最近先生や、親に少し怒られるくらいで泣くぐらい辛くなる。そう心が弱い自分が嫌いに…

何をして怒られたかにもよる。あなたが怒られても仕方ないと思えず、内容に納得が出来ないから辛く感じるのか、相手の言い方が強くて恐怖が先走って辛く感じるのか。
前者の場合はあなたの受け取り方にもよるけど、後者の場合はあなたではなく相手も問題がある。
自分が一番悪いなんて思わなくてもいいし、同じことを繰り返さないように気をつけたらいいよ。

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怒られたということはそれなりの理由があるわけですから、自身を改善する必要があります。
機械的な話です。

ただ、辛くなるのは、人に対して耐性をつけることです。

そもそも所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない、それしか能のない、それしか考えてない悪人だらけです。

ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「カラスが鳴いてるわ〜」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。

また、Noという時はNoと言ったり、正当防衛も必要です。

手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。

大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。

強くなれば、自然体で楽にいられます。

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