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空腹なのに食べたくないです。 2週間前にこの状態になり、疲れやすくなったのもあ…
空腹なのに食べたくないです。
2週間前にこの状態になり、疲れやすくなったのもあってただの夏バテだろうと様子を見ていました。
しかし 仕事は夜勤もあり体力を使うので、エネルギーを取らなければと、普段大好きなポテチやカップ麺、親子丼を吐気を感じながら無理やり食べていました。
しかし、今日体重計に乗ったら3.5キロ減っており、不安になりました。
夏バテってこんなに長く続くものですか？24歳ですが、夏バテは初めてなので分からず質問させていただきました。
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できれば無理にでも食べてほしいところですが、食欲がないものは仕方ないですよね。わたしは夏バテしたら果物ゼリーを食べています。
まったく食べられていないわけでもないので、そこまで深刻にならなくても大丈夫だと思いますよ。
どれくらい続くかですが「治るまで続きます」としか言えません。どんな病気でも何日経過すれば治ると言うものはなく、治らなければ何年でも続いてしまいます。部屋を涼しくして、水分補給してくださいね。
自律神経が乱れてるのでは？
とても体調が悪くなります。
そんな時は、効能に食欲不振と書いてある胃薬がよく効きますよ。
試しに漢方胃腸薬を飲んでみたらどうでしょうか？
自律神経と胃腸は、繋がってます。
私は、よく自律神経が乱れやすいので、胃薬は常備してます。
大正漢方胃腸薬、御嶽百草丸など色々あります。
どうしても食欲がわかない時は、梅干しとおかゆとあったかいお茶。
おかゆだと意外と食べれたりします。
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