注目の話題: 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕; 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕; 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。

昨年のゴールデンウィーク明けあたりから１０月の頭にかけて、私が休憩室で寝ている最…

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匿名さん（ 24 ♂ ）
20/07/03 20:41(更新日時)

昨年のゴールデンウィーク明けあたりから１０月の頭にかけて、私が休憩室で寝ている最中に会社の先輩が椅子を揺らしてきました。
最初は冗談かな？と思いましたがやめる気配がなく、これは嫌がらせだと思うようになりましたが仲が良い先輩で気まずくなるのが怖く、やめて欲しいということを言えずにいました。
そして昨年１０月の頭に、やめて欲しいことを伝えたら、やんわりとした口調で言ったつもりがキレたと誤解され、それから先輩は不機嫌な態度をとってくるようになり、（軽くちょっかいを出しただけで、質問者がムキになってキレてきた）と悪口を広められました。
現在は仕事中は業務連絡で話をすることはありますが、仲が良かったときみたいにプライベートの話をすることはありません。
先輩と目があうと睨んでくることがありますが、どこか怖気付いてしまう自分がいます。
堂々としたいですが、どうすればメンタルを強くできますか？