注目の話題: 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます

不安で眠れません… 色々考えてしまうし、胸がドキドキします。何が不安なのか…

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匿名さん
20/07/04 09:00(更新日時)

不安で眠れません…
色々考えてしまうし、胸がドキドキします。
何が不安なのかは言いたく無いです泣

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No.3093879　20/07/03 23:41(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/03 23:44
経験者さん1

話をしないなら、仕方が無いね。

自己卑下をしないで。
頑張って下さい。

No.2 20/07/03 23:47
はーちゃん ( 30代 ♀ gWKSCd )

生きていれば不安は誰しもあります。私にも不安障害があり、毎晩、安定剤と睡眠薬を飲んでいます。色々考えてしまうと余計に眠れませんよ。ゆっくり、深呼吸をしてラベンダーの香りをかいでリラックスしてみてください。
あとは、ヨガも寝る前にオススメです😄👍✨　　

No.3 20/07/04 09:00
通りすがりさん3

特定されてしまう事を警戒しておられるのでしょうか。大丈夫そうな範囲で言うとか…。

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