注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と

リスカが親にバレて以来、習い事をやめ、人の内心を探る癖をやめること、人に見せるた…

回答4 + お礼0 HIT数 322 あ+ あ-

匿名さん
20/07/06 12:51(更新日時)

リスカが親にバレて以来、習い事をやめ、人の内心を探る癖をやめること、人に見せるための自分を作らないことなどを始めました。
しかし、何も変わっていないように思います。あざといし、ブスだし、偏見にまみれてるし、努力しようとしないし、人を信じないし、プライドが高いし、自己主張が強いし、私の内心は吐くほど汚いです。
だからせめて人のために尽くしてみてもやっぱり内心の汚さにうんざりします。
死ぬことと自傷は母としないって約束をしたので、切りたくなってもそれだけはしないようにしてますが、私への罰が足りない気しかしません。私はもっと痛まないといけない。
優しい人だなんていわれて、大人な人だなんていわれて、こうやって人を騙したぶん自分を傷つけたくなります。どこにも行きたくないこんな汚い自分と息を吸いたくない。
どこかの社会へ所属する度ヘラヘラ笑って、こんな汚い自分がいていいわけないのに。
気持ち悪いです。

共感！0

タグ

No.3095568　20/07/06 12:10(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/07/06 12:18
匿名さん1

自分に厳しすぎるとストレスは無駄に溜まってくので
人によりますがギャンブルやゲームやSNS、恋愛や自傷やお酒煙草で
無くそうとしたくなりそのストレスで自暴自棄、自己嫌悪に陥りストレスを溜め、、と
おかしなことになるので、自分に優しくいることです

共感0

No.3 20/07/06 12:32
匿名さん2

嫌いな自分の塊のような分身を絵でも人形でもいいから生み出し、その分身と空想の中で本気で喧嘩してみればいい。

何か分かるから。

共感0

No.4 20/07/06 12:51
匿名さん4

疲れ果てて考える暇もないほどに人のために尽くしたら悩む時間は減りますよ。
やはり考える時間やここに書いている時間があるときに悩むものです。
精神病の人の不調になる条件、空腹、疲れ、暇、さみしい、お金がない、どれかに自分が今あてはまってるかなという自覚を持つとなるほどと思うと思います。私も使っています。

共感0

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題