デブスで悩んでいます。 163センチ９０キロ29歳です。 どうしたらいいです…

本当にブスかはわかりませんが、とりあえず痩せればデブスじゃなくブスで済むし…あとはヘアメイクや服装でなんとかなるでしょう。

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>> 1 ありがとうございます😊

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できることから頑張れ。

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>> 3 頑張ります！😀

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健康のためにも体重が落ちるといいですよね
なにか運動をするにも膝に負担がかかって今度は怪我が心配、、
プールはいいと思います！
水泳はもちろん、プールの中でウォーキングもいいと思います(^^)

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>> 5 健康第一ですね！ありがとうございます😀

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こんにちは〜。
えっと・・・・・・
ごめんね、ちょっと聞くけど・・
何が問題？

問題要素が見当たらないのだけれど・・。

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>> 7 体がしんどく、見た目もまずくなってるのです。

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努力したらいいと思います

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>> 9 ありがとうございます😊

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なるほど・・・

『体がつらい』は深刻ですね。

コロ助の影響もありますので
難しいですが・・・

5番さんのアドバイスは
いいと思いますね。
『プールで体操』（笑。

ゆっくり進みましょうよ！
『まだ』29歳なんだし・・・。
( ◠‿◠ )

応援してますよ！

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>> 11 ありがとうございます！
頑張ります！

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ブスなんて貴女の思い込みですから。
体重は、食べ物を少しずつ減らしたら、胃が小さくなって少量でも満足するようになります🍎😃

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>> 13 ありがとうございます✨胃を小さくします。

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ライザップに…
お行きなさい！

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>> 15 ありがとうございます😊

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「遺体や遺品の匂いを嗅いだら食欲、無くなる」と鍵屋さんがおっしゃってました。¨遺品整理人¨の仕事したら毎日その匂い嗅げます。¨遺品整理人¨の仕事したらいかがですか？

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次の来世に期待

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