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過呼吸になってしまったと相談のLINEがきたら、なんて返せばよいのでしょうか …

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匿名さん
20/07/10 09:39(更新日時)

過呼吸になってしまったと相談のLINEがきたら、なんて返せばよいのでしょうか
真面目で可愛い後輩です

No.3097931 20/07/09 20:22(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/09 22:13
はーちゃん ( 30代 ♀ gWKSCd )

後輩は心配ですね。そんなLINEがきたら「大丈夫?過呼吸のときは、ゆっくり深呼吸をして、落ち着いて。大丈夫だよ。」と言ってあげてください。 
私も過呼吸になったことがあり、母に助けてもらい安定しました。後輩の傍にいるなら、優しく背中をさすりながら「大丈夫だよ。落ち着いて、ゆっくり深呼吸しようか」と言います。

でも、緊急なら、救急車を呼んであげてください。過呼吸ですと、自分で救急車を呼ぶこともできませんから。

No.2 20/07/10 09:39
匿名さん2 

電話しようかって聞いてあげるとか?誰かと会話してると一番落ち着くし呼吸も整うでしょうしね。

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