- 注目の話題
- 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。 がその後、自分の上司で✕
- 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。 私が悪いのですか? 別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。
- 旦那が、昨日会食があり2次会は絶対行かないから9時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは12時半でした。 全然怒っても無かったですし、付き
誰か一緒にダイエットしてくれませんか? 中学一年の女子です。いいダイエット方法…
誰か一緒にダイエットしてくれませんか?
中学一年の女子です。いいダイエット方法も知りたいです
No.3098908 20/07/11 07:01(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
中1の時、ストレスで1週間何も食べられなくなった時は4キロ減りました。
4キロ減ってからのキープ方法は、朝と昼は普通に食べて、夜は食べない。
部活は運動部だったので、そこでいっぱい運動する。
からの放課後は塾で頭使って勉強。
みたいな感じでした。
でも、この方法はめちゃくちゃ便秘になります笑
しかも、夜ご飯も食べ始めたらいっきに元の体重に戻りました笑
それからダイエットすることはなく、夜ご飯も平気でコンビニの菓子パンデカいの2個におにぎり1個。夜中にカップラーメンなんて当たり前。みたいな生活してたけど、全然太らなかったです。
多分、中1って若いし代謝良いからなのかな。
だから、無理な食事制限とかしなくても、普通に運動して、三食普通に食べてれば、大丈夫だと思います。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧