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自分にとって特別な存在だった人のことをどうしたらうまく思い出にできますか? …

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匿名さん
20/07/12 15:12(更新日時)

自分にとって特別な存在だった人のことをどうしたらうまく思い出にできますか?

思い出しても苦しくなったり恋しくなったりしないようにどうしたらなりますか?

三年経っても、苦しくなったり悲しくなったりしてしまう自分がいます。

それとも特別だったら、何年経ってもこんなもんでしょうか?

こういう気持ちになるのも、これはこれでいいのでしょうか。

でも、自分はつらいです。
なにをしててもダメでした。

No.3099253 20/07/11 18:52(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/11 19:36
匿名さん1 

時が解決してくれるかな~
無理に忘れようとしても、なかなかね。
でも、だんだん思い出す回数が少なくなって、涙がでなくなって、思い出に代わってきますよ。
私も未だ15年前に別れた彼を思いだしますが、懐かしく感じるだけで、胸が苦しくなる感じは薄れてきました。
彼が幸せならいいかな…

No.2 20/07/11 20:16
匿名さん2 ( ♀ )

その人を思い起こす物を全部捨てる!
あと、なるべく忙しくすることですね。
私はそれで、合コンとか習い事で忙しくしたら、理想の夫と出会えて現在第二子を妊娠中です。

No.3 20/07/12 04:30
匿名さん3 

あまり意識しないで普通に生活していれば自然といい思い出になっていくと思いますよ。

No.4 20/07/12 10:21
お礼

>> 1 時が解決してくれるかな~ 無理に忘れようとしても、なかなかね。 でも、だんだん思い出す回数が少なくなって、涙がでなくなって、思い出に代わ… 確かに、当時毎日泣いていたのが思い出して切なくなって涙がちょっと出る程度になりました。でも、心の苦しさ?はまだあって、徐々に軽くなっているのかもしれないけどまだまだ時間がかかるのかと思うと、、3年も私は進めてないのではないかと焦りというか情けなさのようなものもあります。
15年かぁ…私はその人が幸せならいいと思うと同時に苦しくもなってしまいます。私も相手の幸せだけを思えるようになりたいです。ありがとうございました!

No.5 20/07/12 10:26
お礼

>> 2 その人を思い起こす物を全部捨てる! あと、なるべく忙しくすることですね。 私はそれで、合コンとか習い事で忙しくしたら、理想の夫と出会えて… 当時、思い出すものは全て捨てました!
でも思い出してます笑

考える時間を強制的に作らないためにはいいですね。紹介とか何度もされてきたのですが、好きになれず、あの人以上の人なんてやっぱいないんだなって言う結論になってしまい逆効果なようでした。
でもいつ出会うかわからないからと、声がかかったら断らずとりあえず交流はしてます。なにか趣味も見つけようかな…
私もいつか理想の方にまた出逢いたいです。ありがとうございました!

No.6 20/07/12 10:28
お礼

>> 3 あまり意識しないで普通に生活していれば自然といい思い出になっていくと思いますよ。 確かに当時よりは思い出にできてると思います。当時よりは。
でもほんっとにちょっとずつ過ぎて、、もどかしいというかなんというのか。
意識すると逆効果ですよね。なるべく思い出して浸らないように切り替えていきます。ありがとうございました!

No.7 20/07/12 13:36
匿名さん7 

その人の『いいところだけ』を
切り取って思い出にしましょう。

他の部分はゴミ箱へポイ!(笑

No.8 20/07/12 15:12
匿名さん8 

考え方はあると思いますね。自己暗示みたいなもので。

たくさん付き合いもう幸せを手に入れた人が付き合った中であの人は特別だったというなら説得力がありますけど。

大抵の人は直近で付き合った人が皆特別であるだけだからまだ未来がある中で特別だったとか一番だったとかそういう考えを持たないようにする事で少しは変わるかもですね。

個人的に言わせれば主さんが特別だと思い込んでいるだけで別れたのだからもう特別でも何でもないです。その人はもうこの世にいないのだからキッパリ諦めてその人とは何から何まで違う別の人の良いところを見ようとそれくらいの気持ちは必要かもです。その人といつまでも比較しても仕方ないですから。

その人より下だから好きになれないのかその人に未練があるから他の人を見ようとしないのか?前者なら近寄ってくる男性だけではなくその人以上っぽい人に自分から積極的に何度振られてもアプローチしていくないです。後者なら諦める努力をするしかないですよ。

実際には簡単に気持ちは切り替えられませんし他人に何を言われようが本人の問題ですから気の持ちようを言う事しかできませんけどね。

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