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一日、一言も発することがない日があります。 しゃべっている自分をみられたくない…

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匿名さん
20/08/03 12:40(更新日時)

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一日、一言も発することがない日があります。
しゃべっている自分をみられたくない、と思うこともあります。

ひとつの部屋にわたしを含めてふたり以上の人がいると、意識を飛ばして意思の疎通をとれない人を演じたくなったり、とてつもないストレスを感じてしまいます。対処法はありますでしょうか。

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No.3114688 20/08/03 12:40(悩み投稿日時)

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