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辛い時の考え方教えて下さい。人に頼るのが苦手です。頼ってしまったとき凄い罪悪…

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匿名さん
20/08/05 18:26(更新日時)

辛い時の考え方教えて下さい。
人に頼るのが苦手です。頼ってしまったとき凄い罪悪感に襲われます。中3女子です。

役割もやりたくない事でも引き受けてしまいます。勇気を出して断っても
「私さん、コミュ力あるから皆と仲良く出来るし、仕事も早いからやって欲しいんだけどな〜」と先生に言われ、そのときに
「私がやらなかったら誰がやるんだろう。断ったら迷惑かかるよね」
といった感じに引き受けてしまいます。
至急でやってほしい仕事は私に回ってきます。頼りにされるのはとても嬉しいです。でも本当は甘えん坊なので、誰かに甘えたいです。私が甘えると相手は甘えられないと考えると無理です...

委員長が集会の時にいう原稿を練習していた時、不安そうだったのです練習に付き合っていたんです。その後愚痴や弱音を言いだしたんですけど、嫌でも最後まで聞いてしまったり...私はそういった類の話をしてもすぐに相手の話に持っていかれてしまうんです。それがいつも嫌なのでそれを相手にしてはいけない...と思ってしまい断れません。真面目に話を聞いてアドバイスなどをしている時は大丈夫です。家に帰ってから疲れます。
悩み事や愚痴を最後まで聞くので依存されやすいです。

好きだと言ってくれる人がいなくて
「彼氏がほしい」と相談すればすぐに相手が自慢話や、彼氏の愚痴を言い出したり

受験勉強が不安で
「勉強ってどうやってる？」と聞いたら塾の愚痴が始まったり

とにかく相談してもいつもいつもスルーされます。
もうどうしていいか分かりません