注目の話題: 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕; 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。

ここ最近ずっと一日中眠い。6時間は寝てるのにとにかく眠い。受験生だからもっと勉強…

回答1 + お礼1 HIT数 267 あ+ あ-

匿名さん
20/08/06 06:45(更新日時)

ここ最近ずっと一日中眠い。6時間は寝てるのにとにかく眠い。受験生だからもっと勉強しないといけないのに、せっかく夏休みの補習に出てるのに寝てしまう。通学途中の電車でも寝てしまう。家でも、夜の11時にはかなり眠くなってしまう。目薬してみても効かない。カフェイン摂ってもダメだった。イライラする。

タグ

No.3116414　20/08/05 23:27(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 20/08/05 23:50
通りすがりさん1 ( 40代 ♂ )

受験生、大変ですね。

受験は長期戦です。
一度ゆっくり寝た方が良いと思います。

1日8時間睡眠、8時間勉強、8時間フリー。これでも24時間。

寝てる間に色々整理されます。心身共に休まり、記憶が定着します。寝る事に罪悪感を持たず、むしろ積極的に寝ましょう🍀

No.2 20/08/06 06:45
お礼

>> 1 ありがとうございます。
なんだかすごくイライラしていたけれど落ち着きました。
ちゃんと寝ながら頑張ります🍀

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題