注目の話題
私年収500万 旦那年収1000万です 旦那転勤の可能性があり、その際に仕事を辞めてついていきたいと言ったらダメだと言われました。もしやめるなら今の条件以上
40歳男妻40歳子供18歳男1人です。 結婚してから浮気はした事はありません。 女性と2人で食事程度なら数える程ですがありました。 もちろん妻の承諾を
自分の娘の世話をしない。って悪いんですか? 私は離婚し実家に戻り、幼い娘の世話はほとんど祖母に任せてました。 祖母のが世話焼きだし、お金も祖父祖母に頼れたた

こんにちは!中1のHarukaです! 早速、相談させてもらいます!! 私はソ…

回答13 + お礼13 HIT数 635 あ+ あ-

匿名さん
20/08/14 23:34(更新日時)

こんにちは!中1のHarukaです!
早速、相談させてもらいます!!
私はソフトボール部に所属していて週に2、3回は自転車で遠征をしています!
最近、気温が高く30度ぐらいの中、キャッチボールなどの練習をしています。
ある時、暑い中、自転車で往復15キロ走り、会場で練習をしていました。練習が終わり、家に帰ったら頭痛が酷く、立ちくらみもあり熱中症なのかなと思いました。が、それが、外で練習の時は毎回帰ってきたらその症状が必ず出て辛いです、、
これは熱中症なのでしょうか??
また、その場合どうすればいいのでしょうか、回答よろしくお願いします!

No.3117580 20/08/07 21:12(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

グッドアンサーに選ばれた回答

No.8 20-08-11 18:10
匿名さん8 ( )

削除投票

少し前に立ちくらみがすると投稿していたHarukaさんですよね。ソフトボール部と運動系の部活に入ってるんですね。練習の時は大丈夫だけど家に帰ったら頭痛と立ちくらみがするということで良いですか?まず練習の時は水分補給はしっかりとしていますか?軽い熱中症と脱水症状からくる頭痛と立ちくらみですね。頭痛を和らげる方法として当然エアコンの効いた部屋で横になり首と脇の下と太ももの付け根を冷やしてあげると頭痛も和らぐと思いますよ。あと、冷えピタとアイスノンを頭にひいて徹底的に冷やしてあげることだと思います。部活中にちょっとでもだるいなと思ったら顧問の先生に言って学校では保健室で遠征先は医務室とかで休ませてもらってください。最近、頭痛とか立ちくらみあるみたいだけど部活とか大丈夫ですか?あと、微熱気味だしね。Harukaさんは運動部に入ってて少し平熱が高いのかもしれませんね。最近の件飲んで37℃ある日かある?身体には気をつけて下さいね。

No.7 20-08-07 22:05
匿名さん7 ( )

削除投票

中1ということでまだ体が慣れていないことも有るのだろうね。
水分補給(プラス塩分)は必要以上にこまめにしないと駄目ですよ。のどが渇いていなくても取る。これでかなり軽減されるはずです。喉が渇き始めてからでは遅いですよ。

No.3 20-08-07 21:24
会社員さん1 ( ♂ )

削除投票

さっき書いた事が実践出来れば,頭痛などの症状も出ないと思うけど。

頭痛が出た後の抑え方は,水分補給して涼しい部屋でゆっくり休むか寝るかだね。

すべての回答

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 20/08/07 21:18
会社員さん1 ( ♂ )

熱中症または脱水症状ですね。

対策としては,自転車を止めて電車やバスなどにする。
それが難しいなら練習が終わったらスポーツドリンクなどで水分補給を十分して,そこで少し休んでから帰ってくる。かな?

一番良いのは、そんな炎天下の中で練習をしないなんだけどね。

No.2 20/08/07 21:19
お礼

>> 1 回答をありがとうございます!
頭痛を抑える方法はありませんか?

No.3 20/08/07 21:24
会社員さん1 ( ♂ )

さっき書いた事が実践出来れば,頭痛などの症状も出ないと思うけど。

頭痛が出た後の抑え方は,水分補給して涼しい部屋でゆっくり休むか寝るかだね。

No.4 20/08/07 21:24
匿名さん4 

いつも熱中症のことで質問してる子ですね。
非常に暑い中にいて体温が上昇すると、暑さで体温が上昇すると、体にこもった熱を外に逃がして体温を下げようと、汗をかいたり皮ふの血管を広げて体の表面から熱を空気中に逃がそうとしたり(熱放散)と体温を下げようとします。
大量の発汗で、体内の水分と塩分が不足することで、血液の流れが悪くなります。それにより、熱中症の初期症状である、めまいや立ちくらみ、頭痛、一時的な失神といった熱失神が現れることがあります。

まずそうなったらまず身体を締め付けているもの、ベルトやボタンなどをゆるめ、水分と電解質がとれるスポーツドリンクや経口補水液などを飲み、保冷剤や氷などで首と脇の下とそけい部(足の付け根)を冷やします。
吐き気や意識の朦朧などあったら救急車を。
毎回だからといってそれが熱中症の初期症状じゃない理由にはなりません。

No.5 20/08/07 21:26
お礼

>> 3 さっき書いた事が実践出来れば,頭痛などの症状も出ないと思うけど。 頭痛が出た後の抑え方は,水分補給して涼しい部屋でゆっくり休むか寝るか… そうですよね!ありがとうございますm(*_ _)m

No.6 20/08/07 21:28
お礼

>> 4 いつも熱中症のことで質問してる子ですね。 非常に暑い中にいて体温が上昇すると、暑さで体温が上昇すると、体にこもった熱を外に逃がして体温を下… 回答ありがとうございますm(*_ _)m

No.7 20/08/07 22:05
匿名さん7 

中1ということでまだ体が慣れていないことも有るのだろうね。
水分補給(プラス塩分)は必要以上にこまめにしないと駄目ですよ。のどが渇いていなくても取る。これでかなり軽減されるはずです。喉が渇き始めてからでは遅いですよ。

No.8 20/08/11 18:10
匿名さん8 

少し前に立ちくらみがすると投稿していたHarukaさんですよね。ソフトボール部と運動系の部活に入ってるんですね。練習の時は大丈夫だけど家に帰ったら頭痛と立ちくらみがするということで良いですか?まず練習の時は水分補給はしっかりとしていますか?軽い熱中症と脱水症状からくる頭痛と立ちくらみですね。頭痛を和らげる方法として当然エアコンの効いた部屋で横になり首と脇の下と太ももの付け根を冷やしてあげると頭痛も和らぐと思いますよ。あと、冷えピタとアイスノンを頭にひいて徹底的に冷やしてあげることだと思います。部活中にちょっとでもだるいなと思ったら顧問の先生に言って学校では保健室で遠征先は医務室とかで休ませてもらってください。最近、頭痛とか立ちくらみあるみたいだけど部活とか大丈夫ですか?あと、微熱気味だしね。Harukaさんは運動部に入ってて少し平熱が高いのかもしれませんね。最近の件飲んで37℃ある日かある?身体には気をつけて下さいね。

No.9 20/08/12 10:48
お礼

>> 8 この前、立ちくらみの件で心配してくださった方ですよね?またまたありがとうございますm(*_ _)m
練習の時は少し頭痛いなってなったり、急に涼しい所に行くと頭か痛くなったりします。練習の時は水分をたくさん取ったり、塩分チャージを食べたりしています!部活の時は座って立つ時にふらっとします、、最近、部活終わりに頭が痛くなった時に熱を測ってみると37度前半なのでこれも熱中症の症状なのかな〜と思うんですがどうなんですかね??

No.10 20/08/12 18:59
匿名さん8 

頭痛や立ちくらみ酷い時は部活は無理せず休んで下さいね。部活行く前に検温してから行った方が良いね。やはりお母さんに自分の症状を伝えて微熱気味なことも伝えて内科もしくは小児科で診察してもらいたいともう一度頼んでみて下さい。安心の為に病院で診察と検査をしてもらった方が絶対いいと思います。部活中も頭痛がすることあるみたいなので、本当無理せず頭痛がしたら顧問の先生もしくは言いづらいなら友達に言って医務室に行くようにしてくださいね。あと、部活終わりで動いた後だから体温が高くなるとは思うけど、でも微熱は心配です。結論は、お母さんを説得して病院に行ってみてもらって下さい。ちなみに今日は熱はどうですか?

No.11 20/08/13 09:21
お礼

>> 10 回答をありがとうございますm(*_ _)m
やっぱり、立ちくらみの件、微熱の件で親に言ってみようと思います。
今日の熱は36度9分でした!

No.12 20/08/13 19:04
匿名さん8 

お母さんにはうまく自分の体調のこと伝えられたかな?立ちくらみとか頭痛は原因が色々考えられるから病院で診てもらうことで原因がわかると思うからね。今日も36.9℃と37℃近い微熱気味だね。ちなみにこれは午前中に測った体温だよね?朝の比較的涼しい時に36.9℃だとしたら少し高いね。病院行けたら差し支えなければどんな感じだったか教えていただければと思います。8月、部活の練習あるのかな?36.9℃で部活とか行って先生に何か言われたりしなかったですか?ではお大事にしてください。

No.13 20/08/13 20:08
お礼

>> 12 回答をありがとうございます^^*
今日の夜、お母さんに相談してみようと思います!!体温は朝測りました!
8月は部活の練習があります!顧問の先生は体温とか聞かないので何も言われません、、
今まで大変心配してくださったので、病院に行ったら診断結果等をお伝えしたいです。けれど、今日でこの相談の回答期間が終了してしまうので、また新しい相談として身体の悩みで相談します!ぜひ、見ていただければ幸いです!!

No.14 20/08/13 20:32
匿名さん8 

お母さん、体調のこと理解してくれて病院一緒に行ってくれたらいいですね。今日から夜も暑いから、冷えピタやアイスノンとか首にぬれたタオル巻いて寝るようにしてみたらどうかな?少し体温下がるかも?今月の部活はあまり無理しない方がいいかもね。部活のお友達には立ちくらみと頭痛と微熱のこと伝えてるのかな?37.1℃以上は無理せず部活休んだ方がいいと思うよ。お大事にしてください。

No.15 20/08/13 20:53
お礼

>> 14 またまた回答をありがとうございますm(*_ _)m友達には自分の体調のことを言ってないので、言った方がいいですよね。体調が悪い時は、無理をしないようにします!病院の診断結果をお伝えする時、ここのサイトでいいですか??探すのが大変だと思いまして、、私はTikTokなどやってるので、もし何かあれば遠慮なく言って貰えると嬉しいです!!

No.16 20/08/13 21:13
匿名さん8 

このサイトでいいですよ。ソフトボールもがんばってほしいけどまずは身体が大事だからね。36.5℃くらいで落ち着くといいね。ちなみにだけど今くらいの時間に熱測ったら何℃あるのかな?時間あったら今測ってみて下さい。ちなみに体温計は脇用ですよね?耳とかおでこで測るやつではないでうよね。では、このサイトで診断結果見ますね。Harukaさんばかりお熱測らせてましたけど、私も少し身体が熱いかなと思い(元気ですが)熱測ってみたら36.2℃と平熱でした。ではお大事にしてください。

  • << 22 昨日の夜、お母さんに自分の体調のことを伝えたらちゃんと鉄分を取れば治るから、今忙しいんだから病院に行けるわけないでしょと言われました泣。 今までにこの事を3回ぐらい言っていますが辛さを分かってくれません泣。しかもお母さんは貧血と起立性低血圧を持っているのに、、、 なので、しばらく病院には連れて行ってくれなさそうなので、診断結果をお伝えすることが出来なさそうです、、 でも、もし、病院に行くことができたらこのサイトで診断結果をお伝えします!それまで待っていてください!

No.17 20/08/13 21:33
お礼

>> 16 それでは、このサイトで診断結果をお伝します^^*
今、熱を測ってみると、36度8分でした!体温計は脇で測るようです!

No.18 20/08/13 21:56
会社員さん1 ( ♂ )

Tik Tokで何て検索すれば出てくるの?

No.19 20/08/13 21:58
お礼

>> 18 私アカウントを持っているだけで、動画は出していません。

No.20 20/08/13 21:58
主婦さん20 ( ♀ )

まず、大人に報告することが大事です。こういう症状が出ている、というのは必ず報告してください。自分だけのためではなく、仲間みんなのためにね。

あと、部活のときに凍らせたスポーツドリンクや、保冷バッグに保冷剤をたくさん詰めて練習にいきましょう。

いつも通り水分補給をして
休憩時間に、凍らせたスポーツドリンクを飲んだり、凍らせたスポーツドリンクや保冷剤を足の太ももに挟んだり、脇に挟んだりして、体温下げましょう。

百均やスリーコインズなどに、保冷剤が入れられるタイプの冷感タオルが売ってると思います。自転車を乗るときに、冷感(水で濡らすタイプはすぐに温くなるので保冷剤タイプ)タオルを首に巻いて、帰宅したら良いと思いますよ!

立ちくらみについては

ゆっくり上半身を起こすこと。
頭から上げるのではなく、腰、胸、頭と順番に上げて立ち上がること。

私は大人だけど

この間ちょっと公園に子どもたち連れて遊びに行っただけで、熱中症になりかけたよ。こまめな水分補給もしたし、ご飯も食べて塩分もとったし、木陰にもいたよ。

それでも、この暑さは酷い。
警戒アラートも発令されてるから、本当に危ない。顧問や親御さんに絶対に報告してね。

No.21 20/08/14 09:29
お礼

>> 20 回答をありがとうございますm(*_ _)m
熱中症には気をつけます!

No.22 20/08/14 09:52
お礼

>> 16 このサイトでいいですよ。ソフトボールもがんばってほしいけどまずは身体が大事だからね。36.5℃くらいで落ち着くといいね。ちなみにだけど今くら… 昨日の夜、お母さんに自分の体調のことを伝えたらちゃんと鉄分を取れば治るから、今忙しいんだから病院に行けるわけないでしょと言われました泣。
今までにこの事を3回ぐらい言っていますが辛さを分かってくれません泣。しかもお母さんは貧血と起立性低血圧を持っているのに、、、
なので、しばらく病院には連れて行ってくれなさそうなので、診断結果をお伝えすることが出来なさそうです、、
でも、もし、病院に行くことができたらこのサイトで診断結果をお伝えします!それまで待っていてください!

No.23 20/08/14 11:35
主婦さん20 ( ♀ )

中1かあ

今お盆だから、開いてない病院も多いんだけど

保険証貰って、一人で行く。という選択肢もあるよ…

No.24 20/08/14 13:35
お礼

>> 23 1人ですかぁ、それも選択肢には入れておきます!

No.25 20/08/14 20:08
匿名さん8 

お母さんに相談したけど病院は行かなくても大丈夫と言われたんだね。忙しくても具合が悪いのに病院連れて行ってくれないのは辛いね。お母さんはどうせたいしたことないと決めつけてるんだね。病院に行って特に心配ないと言われた方が安心だと私は思いますよ。保険証借りて一人で病院に行って自分でお医者さんに自分の身体のことを伝えて診察受けに行ってもいいと思うよ。お熱があること伝えてもダメでしたか?ちなみに今日も少し熱あるのかな?お大事にしてください。私は、今日は外暑かったからk少し高めの36.7℃でした。

No.26 20/08/14 23:34
お礼

>> 25 また、お母さんに相談してみます!今までありがとうございました!!診断結果は数ヶ月後になるかもしれませんが、待っててください^^*
ちなみに今日の体温は36度8分でした!

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧