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魚卵を食べ過ぎると痛風になると聞いたのですが 鳥の卵は食べすぎても痛風にはなら…
魚卵を食べ過ぎると痛風になると聞いたのですが
鳥の卵は食べすぎても痛風にはならないですかね？
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No.3117584 20/08/07 21:16(悩み投稿日時)
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痛風は、魚卵というか、プリン体を多く含む食品の摂取がダメです。
レバーや白子、あん肝、魚の干物はプリン体が多いので注意です。
うに、いくら、ビールとかも注意ですね。
鶏卵は、プリン体が含まれてないですが、食べ過ぎると、コレステロールは高くなりますね。
細胞の真ん中の核の中にある核酸がプリン体の元です。
なので、小さい細胞の集まりのほうが核酸は多い、ゆえにプリン体も多い。
鶏卵は細胞1個、イクラの卵はあのプチで細胞1個。
タラコに関しては更に小さな粒が細胞1個。
同じ量を食べたらどちらがプリン体が多いか、わかりますよね。
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