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はじめまして。まず、閲覧ありがとうございます。 今、生後2週間の男の子の赤…
はじめまして。まず、閲覧ありがとうございます。
今、生後2週間の男の子の赤ちゃんを育てています。
最近、夜の寝付きが悪くて困っています…ミルクをあげてもおむつを替えても泣きやまず…3時間位あやしている事もあります。
その分お昼はぐっすり、たくさん寝てくれているのでそこで私もお昼寝して睡眠は確保出来ていますが。
早めに昼夜逆転生活を直させたいのですが…生後2週間とかでは無理なのでしょうか…いつ頃、どのようにすれば夜もぐっすり寝てくれる様になりますか?
赤ちゃんに寄って違うのは分かってはいるのですが、皆さんの意見を聞きたいです。よろしくお願いしますo(_ _)o
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家もそうだったわ。
病院では、ちゃんと寝てくれてたのに
家に来たら、寝ない寝ない
ずっと抱っこしてた記憶もありますよ
でも、まだ3時間おきのミルクだろうから
しばらくは昼、夜関係ないと思うよ。
そんなもんだと思って、
あまり神経質になりすぎないようにね
まだ昼夜なんて大してついてないよ
気にしなくていいよ。
朝は日に当てて、夜は暗くして
赤ちゃんに日中は沢山話しかけて。
寝れるときにあなたが寝ればいいよ。
赤ちゃんを思い通りには無理無理
3ヶ月くらいになってからゆっくりリズムつければ大丈夫
昼夜逆転は、よくある事だよー!
離乳食上げる頃くらいに、生活リズムが整いだせば良いと思うから、あまり気にしなくて良いよ。産後だし、自分が楽できるかどうか、を今優先してみてね。
新生児の時は、日中も良く寝るんだよね。寝てくれなくてずっと泣いてる子もいるけど、主さんの子は、昼間に何時間も寝てくれたりするみたいだから、割と大らかなタイプだと思うので、そこまで心配いらないと思うよ。
あと、お昼寝の部屋だけど、暗くしすぎないのも大事かもね。もしカーテン締め切って電気消してるなら、自然光が優しく差し込むくらいの明るさでお昼寝させてみて。
お昼寝中も、今は朝ですよー昼ですよー、って身体で感じられるような室内空間が良いと思うよ。
たぶん、3ヶ月くらいになると日中も起きてる時間が長くなると思うから、夜の寝かしつけも上手く行きやすくなるんじゃないかな。少しずつ、少しずつで大丈夫!
ご出産、おめでとうございます!
こんにちは!
昼間にカーテンを締め切って、数時間熟睡させたい!という感じなら、それでももちろん、構わないと思いますよ!まだ産後すぐだし、主さんにもお休みが必要なので。
でも、もし昼夜逆転がやっぱり気になるなぁ
日の光を感じさせてあげたいなぁ
と思うのであれば、カーテン開けて自然光で部屋が照らされてる感じでお昼寝も良いと思います。すぐには効果ないかもだけも、たぶん、1時間や2時間で起きると思うんですよね。そしたら、昼夜逆転が少しずつ和らいでくるかも。
もちろん、直射日光が当たって暑そうだったり、窓近くに寝かせるのは、避けてあげて。
小さいし、外に散歩も難しいと思うんですよね。だから、窓から部屋に差し込む日光で、朝だよー昼だよー夜だよー。と優しい感じで時間帯の変化を感じさせてあげられたら、良いかもしれません。
でもまあ、基本はテキトウが一番です!
昼寝が長い!夜寝ない!何も悪くないですよ。大丈夫!
なつかしいですねー。
私の子も、まぁ、夜中大変でした。
1歳になった今もよく癇癪おこしたりまだ今もおっぱい欲しさに夜泣きしてますが。
泣いたら2人で夜中に外連れ出してそのへん散歩して寝かせたりと。
夜中こっちが泣きたくなりながら抱っこしてあやしてましたねー。
周りからよく聞いてたのが、お腹にいた時の丸まった体勢が1番赤ちゃんは落ち着くらしくて、おくるみとかバスタオルでその体勢で包んであげたらよく寝る、らしいです。
あとは昼はよく日に当てたりで昼夜を教えてあげたり。
まぁでもまだ2週間なら、、何も考えずとにかく授乳と自分の睡眠確保に集中した方がいいですよ。
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