注目の話題: 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます; 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか

女子中学生です。身長は164cm程で体重は約52kgです。私は部活でダン…

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匿名さん
20/08/15 15:32(更新日時)

女子中学生です。
身長は164cm程で体重は約52kgです。
私は部活でダンスをやっているのですが、周りの子がみんな痩せていて、自分の体重がコンプレックスです。
見た目的にはそこまで太っている訳でもなく、身長が高めなのでスタイルが良いと言われることもありますが私的には体重がどうしても気になります。
今の目標は48kgなのですがそれでも重いでしょうか？

また、下半身痩せをしたく、脚は割と筋肉質なのかもしれませんが、お尻が垂れ下がっていて大きいです。
下半身痩せ、ヒップアップ目的で体重も落とせる運動法などありますか？