職場の同僚が無断欠勤。 当日発覚のため、仕方なしに残業することに。 予定にな…

それ以上我慢すると、人を恨むようになってしまうので、そういう時は残業をせず、具合が悪いのでって言って帰るほうがいいです。

他人をカバーする気力が無い時に頑張ってしまうと、人に対して恨みが募り、恨みが募ると愚痴ばかりになり、周りから同情も心配もされないどころが周りからひどい人扱いされるようになります。

自分に優しくしてください。
急に仕事を辞める人もいるけど、急に入院しちゃう人もいます。
急に事故で亡くなる人もいます。

そんな時に、いなくなった人の穴をいる人で埋めることになりますが、その時必ずやる必要はないです。
強制ではないんです。帰るのを阻止されたら訴えていいと思います。

まさか周りも、そこまで無理しているとは思ってもいないことが多く、何かあった時に、何故言わなかったの？と言われて、自分が体を壊しても自分で責任を取ることになります。

急に辞めちゃう人や、急に入院しちゃう人と同じように、あなたも休んでいいんです。

今までも無理してしまうことありませんでしたか？
無理してるって気づいていないことは危険です。

いろんな人の話を聞いてきたのと、自分の経験からの話ですが・・・。

急に辞めるなんてって思うこと、私もありました。

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>> 1 優しい言葉をありがとうございます。
怒りを感じていましたが
もしかしたら思っているより疲れているから
こんなにも余裕がないのかと気付きました。

正直、恨みの気持ちはあります

普通に過ごしているだけの人間が
割りを食わなきゃいけないのか…
会社からパワハラを受けているとか
相手はなんらかの被害者とか
そんな状況であれば
こんな気持ちは一切もたないのですが

同僚の無断欠勤、退職理由は
あまりにも勝手で
それに巻き込まれた上
相手は痛手を負わないことに
どす黒い感情を抱いてしまいます…。

気にしなければ、忘れてしまえば
そう思いたいのに
できない心の狭さにも自己嫌悪します…。

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かなり疲れているときは、私もそういう感情になります、自己嫌悪にならなくて大丈夫ですよ！

よほど疲れているんだと思います。

１日でもゆっくり休んで、横になって好きな事したりすると、落ち着いてくると思います。

体洗い流して、栄養バランスとって、気持ちのいい布団に寝転んで、好きな映画か何か見たり、好きなことしてゆっくりしてみてください。

腹立つことも、あまり気にならなくなりますよ～。

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>> 3 そうですね
疲れているようです…

以前にも別の職場で
退職代行サービスを利用して
当日退職した人
(これも自分勝手な退職理由でした)のツケを
払わされたことがあり

当日、無断、非常識な理由
というワードに強い
引っかかりを感じてました

せめて当日じゃなければよかったのに
誕生日を祝ってもらえる予定だったのに
どす黒い感情で疲弊したまま過ごした
記念日は忘れられるかな…

すみません、愚痴も涙も止まりません
優しい言葉が染み渡ります
少しずつ落ち着きたいと思います(ρ_;)

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あなたも、休んでいいんですよ！

倒れるまで完璧になんでもしていたら、倒れてから遅くなっちゃいますから、

ちょっとしんどいな・・・て思った時に、調子が悪いんで、休みますとか、

体の調子がおかしいから帰ります、とかそういう感じで休んでいいんです。

その時、まだ全然無理出来ると思って笑顔にしたらサボってると思われるので注意してくださいね！

無理せず無表情でいいんです。


自分の体・心の変化には自分しか気づかないものです、たまに共感性高い人は早めに気づいてくれるけど、少ないですからね。

強い引っ掛かりを感じるワードは、自分が抑え込んでいることだったりもするので、そういうことだったのかもしれないですね！

あなたも周りに頼っていいんですよ。

みんながあけた穴を埋めて、頑張っていたんですね。誕生日悲しかったですね。

でもこれから長い人生、あなたが無理をしないように教えてくれた誕生日だったのかもしれないです。

人を助けてばかりじゃバランスが悪いから、あなたも助けてもらうようにしましょうね！

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どんな理由があるにせよ無断欠勤、事前に連絡もなく急な退職が通用する会社の体制というか程度が知れてますね。

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