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どうしようもない人間すぎてどうすればいいのかわかりません。 お風呂に入った…
どうしようもない人間すぎてどうすればいいのかわかりません。
お風呂に入ったり、顔を洗ったり、運動したり、英語のレッスン受けたり、外出のための身支度など日々のことが嫌すぎてグズグズしているうちに夜になってしまい1日ほとんど何もしてません。
赤ちゃんの頃から夜型体質で、幼稚園から34歳 今に至るまであらゆる場面で遅刻しまくってきました。恋人できても会うのがめんどくさくて終了してしまいます。
仕事はリモート勤務中なこともあり、
なんとかできてます。
でもこのままじゃダメだと思い、生活のリズムを正そうとして無理やり土日に出勤系のバイトを始めましたが、支度から移動時間も含めて時給換算したら、やってらんなくなり、3ヶ月目にして欠勤率が9割近くなってしまい。。週1でもいいからと言われましたが、やめることにしました。
どうすれば当たり前のことができるようになれるでしょうか
No.3132873 20/08/30 20:32(悩み投稿日時)
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赤ちゃんの頃からなら障害の疑いはないの?
うちの子は自閉スペクトラム症で新生児を過ぎてからは深夜にならないと寝なくて、朝まで寝ないことも多々あり、おまけに昼寝なし
だから3歳から睡眠薬を処方してもらってるよ
障害のせいじゃないとしても睡眠薬で寝てしまうのはどうかな?
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