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おんなです 163センチです 何キロなら許容範囲ですか？
おんなです
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何キロなら許容範囲ですか？
No.3136110 20/09/04 17:44(悩み投稿日時)
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BMI18.5～25.0が標準なので、主さんの身長なら大体49～66kg
健康体重(標準体重 BMI22)は、58.5kg
美容体重(理想体重 BMI20)は、53.1kg
シンデレラ体重(痩せている BMI18)は、47.8kg
63.64くらいでしょうか？
あと体重を基準にすると人によって肉の付き方や筋肉量が違うので見た目が許容範囲内ならいいんじゃないかと思います。
あと女の人は少しふっくらしてるくらいが私は好きです。
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