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毎日のルーティンがクズ過ぎて、ひきこもりをどうにか脱却したいです。 午…

回答1 + お礼1 HIT数 150 あ+ あ-

匿名さん
20/09/05 16:30(更新日時)

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毎日のルーティンがクズ過ぎて、ひきこもりをどうにか脱却したいです。


午後に目覚める

飲まず食わずでゴロゴロ

夕方くらいに何か食べにいこうかと思うが、
お腹が空かないから外へ出る気になれない

その後、散歩でもしようかと思うが、外が暑くて出る気になれない

夜になると少しお腹が空き、何か食べる前に
部屋にあるプロテインをとりあえず飲んだら満腹になり、
結局外に出れない

もう涼しいだろうからウォーキングくらいしようと思うが、
特に目的もない(お腹が空いてない)のに出るのがめんどくさくて結局出れない

時間も深夜になり、もう寝たほうがいいなと思い外に出れない

翌日の午後に目が覚める


こんな感じで毎日を繰り返していて、
さすがに自分でもまずいなと思ってます。

お腹もそんな空かない、外にも出ない、運動もしない、家事は溜まりに溜まった時にまとめてやり、風呂も髪の毛がベタつきだしたら入る、
という状態です。

この廃人と化した生活を改めたいので、
どうすれば良いのかアドバイスお願いします。


No.3136687 20/09/05 16:18(悩み投稿日時)

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No.1 20/09/05 16:25
匿名さん1 

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仕事しないの?

No.2 20/09/05 16:30
お礼

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>> 1 転職活動してますが、内定が出ません。

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