注目の話題: ちょっと、聞いてほしいんですが彼に、私の同僚は皆結婚していて子供がいて昼休み家庭子供の話ばかりで話に入っていけないんだよねと愚痴りました。そした; 子持ちで働くことに関して批判的でしたり、子持ちそのものが嫌いな方はレスしないようにお願いいたします。独身の方でも批判ではなければ大丈夫です。子どもの; 旦那のことで相談です。普通がわからなくて教えて欲しいです。 2人の子供がおります。時々、一年に一回くらい。キャバクラやガールズバー

排卵後から生理までの黄体期、身体がかなり怠くて重く、朝から疲労感でいっぱいです。…

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匿名さん
20/09/08 05:51(更新日時)

排卵後から生理までの黄体期、身体がかなり怠くて重く、朝から疲労感でいっぱいです。

こういう時期に、実際効いた食事はありますか？

前は、疲労感を和らげようと朝から癖のようにコーヒーを1杯のんでいましたが、最近疲労感が強すぎて身体がコーヒーを欲しなくなり、やめてみましたら、少しは気分が良くなったような気もします。

疲労感が強すぎると食欲もあまりなくなり、昼はかろうじて香味野菜(ネギ、生姜、ニンニク)の中華風スープ、お豆腐、梅干し、キムチ、納豆、おかゆ、オレンジ、など、すっぱいものや身体が温まりそうなものしか受け付けません。