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私は不眠症でした 2年前に病んでから、不眠症に なったんですが、 最近、や…

回答1 + お礼1 HIT数 247 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
20/09/08 12:31(更新日時)

私は不眠症でした
2年前に病んでから、不眠症に
なったんですが、
最近、やっと眠れる日が多くなりました

不眠症って辛いですね
仕事して、家事をして、どんなに疲れていても、寝られない眠る事が出来ない
身体はもう寝たくて限界なのに
脳が眠る事を拒否する

でも少しずつ、確実に良くなっていった
のは、幸いでした

土曜日に仕事で目一杯疲れて
でも寝れなくて、
日曜日も寝れなくて、そのまま
一睡もせず、月曜に仕事に行って…

月曜の夜は、やっと眠る事が出来ました

夜寝て朝に目が覚める事が
こんなに嬉しいなんて。

長い人生の中の貴重な体験を今しているんだと思います。

♪なんでもないような事が〜
幸せだったと思う〜

しみじみ思います。

明日からもちゃんと寝られるように
前向きに生きていこうと思う


No.3138535 20/09/08 10:52(悩み投稿日時)

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No.1 20/09/08 12:25
匿名さん1 ( 30代 ♀ )

私も不眠症です。
今でも戦ってます。薬と共に。
主さんはまだ軽いですよ。
私は不眠症、かつ、鬱、統合失調症も抱えています。
本当に辛い毎日です。
物忘れが激しくなり、先月離婚もしました。
出戻りです。
結婚時退職しましたので、今無職です。
今日も2時に目が覚めてから眠れなくなり、お風呂に入って、今ベットに横になっています。
辛いときはもっと辛い人がいる!と思って頂けたら幸いです。
ゆっくり治していきましょうね。


No.2 20/09/08 12:31
お礼

>> 1 辛いですね

自分でも軽い方だと自覚は有ります

離婚されましたか

1さんに言葉を言うのはおこがましい
気持ちもしますが
良くなる事を信じて、
治る事を信じて、一緒にゆっくり
治療しましょう
レスくれてありがとうございました(^^)

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