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私は不眠症でした 2年前に病んでから、不眠症に なったんですが、 最近、や…
私は不眠症でした
2年前に病んでから、不眠症に
なったんですが、
最近、やっと眠れる日が多くなりました
不眠症って辛いですね
仕事して、家事をして、どんなに疲れていても、寝られない眠る事が出来ない
身体はもう寝たくて限界なのに
脳が眠る事を拒否する
でも少しずつ、確実に良くなっていった
のは、幸いでした
土曜日に仕事で目一杯疲れて
でも寝れなくて、
日曜日も寝れなくて、そのまま
一睡もせず、月曜に仕事に行って…
月曜の夜は、やっと眠る事が出来ました
夜寝て朝に目が覚める事が
こんなに嬉しいなんて。
長い人生の中の貴重な体験を今しているんだと思います。
♪なんでもないような事が〜
幸せだったと思う〜
しみじみ思います。
明日からもちゃんと寝られるように
前向きに生きていこうと思う
No.3138535 20/09/08 10:52(悩み投稿日時)
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私も不眠症です。
今でも戦ってます。薬と共に。
主さんはまだ軽いですよ。
私は不眠症、かつ、鬱、統合失調症も抱えています。
本当に辛い毎日です。
物忘れが激しくなり、先月離婚もしました。
出戻りです。
結婚時退職しましたので、今無職です。
今日も2時に目が覚めてから眠れなくなり、お風呂に入って、今ベットに横になっています。
辛いときはもっと辛い人がいる!と思って頂けたら幸いです。
ゆっくり治していきましょうね。
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