注目の話題
批判や誹謗中傷な回答はご遠慮願います アラフォー独身無職の男性です 貯金もしたくても結局出来ず借金もしてしまい未来なんてロクな事が無いのは想像出来ているので
自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。 我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい
彼女の誕生日プレゼントの要望が高すぎるのですが、こんなものなのでしょうか。 7歳下の彼女がいるのですが、今年の誕生日は2泊3日の旅行に連れて行けといいます。

テスト勉強中眠たくならない方法を教えてください。 もしくは、眠たくなった時 ど…

回答2 + お礼2 HIT数 147 あ+ あ-

匿名さん
20/09/10 18:36(更新日時)

テスト勉強中眠たくならない方法を教えてください。
もしくは、眠たくなった時 どうするべきか、お願いします

勉強を始めると時間帯関係なく眠たくなってしまいます。

もうすぐテストなので夜まで勉強したいのですが、眠たくて頭に内容が入ってきません。

親はお風呂に入ったら目が覚めるとか言ってますが、お風呂入ったら逆にもっと眠たくなりますし、逆効果だと思います。

仮眠を取ったらそのまま朝まで寝てしまったり、数十分仮眠をとっても 仮眠をとる前よりも眠たくなってしまいます。

どうすれば良いでしょか?

普通に寝ればいいなどのコメントは無しでお願いします。

No.3140096 20/09/10 18:24(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 20-09-10 18:29
匿名さん1 ( 18 ♂ )

削除投票

運動でもして脳を覚醒させたら。
水分はしっかり摂りなよ。

すべての回答

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 20/09/10 18:29
匿名さん1 ( 10代 ♂ )

運動でもして脳を覚醒させたら。
水分はしっかり摂りなよ。

No.2 20/09/10 18:30
お礼

>> 1 運動いいですね!部屋で出来る軽い運動ってストレッチ、筋トレとかですかね?

No.3 20/09/10 18:32
匿名さん1 ( 10代 ♂ )

筋トレかな。
しっかり負荷かけて肉体に苦行を強いな。
辛いと思わんと覚めんよ。

No.4 20/09/10 18:36
お礼

>> 3 ありがとうございます!
眠たくなったら眠気が覚めるまで筋トレ頑張ってみます!

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧