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妊婦経験者の方にお聞きしたいです。 カフェなどに行った時、何を頼みますか? …
妊婦経験者の方にお聞きしたいです。
カフェなどに行った時、何を頼みますか?
変に気を遣わせたくないため、そのことを言っていない子もいますし、カフェやレストランで行った時、妊婦だからあれが飲めないこれが飲めないなどと言うと不快に感じる人もいるだろうし、スムーズに注文したいです。
食べ物は比較的選びやすいのですが(食べ物も選びやすいもののアドバイスなどあれば教えてもらいたいですが)、飲み物ってほとんどコーヒー、紅茶などが多く、ハーブティーのものによっては選べなかったりして、そのお店に合わせてパッと決められず、予めネットなどでメニューを確認したりして行くようにしていますが…下調べ出来ない時もあり…。
カフェインは少しぐらいなら摂取もOKというのは知ってますが、チョコレートなどが好きなのでそっちで摂取してしまってるので、飲み物からは摂取したくないなと思ってしまいます。
アドバイスなどあればお願いしたいです。
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夏だと店によっては麦茶出してくれるお店もありますよね。私はいつもディカフェ(カフェイン抜き)のアイスコーヒーとかにしています。
お茶だとカモミールとか比較的安全だし、お店によっては生姜茶みたいなスペシャルもあったりしてそういうのを頼みます。なにも見当たらない場合はオレンジジュースです。
そこまで神経質にならなくても…
お酒とタバコと薬を控えれば良いと思います。
普通の生活をしてても、食品添加物などの化学物質を何気に食品等々で摂取はしてしまいます。
妊娠初期で無かったら、たまに一度の飲み物位では、ほぼ影響は無いと思いますので、気楽にマタニティー生活を楽しんでください。
私は悪阻が酷い時に焙煎したコーヒー豆をよくかじってましたけど…
元気一杯の女の子が、ちゃんと生まれましたよ。
ストレスの方がよっぽっど自身にも子供にも悪影響ですよ…
気軽な気持ちで行こうよ
酒以外なら
がぶ飲みしなければ
そんな気にしなくても大丈夫だよ。
私は寿司もカフェインも取りましたが
大丈夫だった。
もちろん新鮮なものやとりすぎだけ気をつけて
ストレスが一番よくないよ
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