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精神疾患(鬱、不眠症、統合失調症)のため仕事をしても辛くてすぐ辞め、引きこもり状態、ほとんどベッドで過ごす。飲酒運転で免許もない。自殺未遂二回、生きてる価値なし。立ち直りたいがその答えが見つからない。
No.3142025 20/09/13 14:12(悩み投稿日時)
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気楽な生き方できる人から学びましょう?人間は他人の影響で良くも悪くも変化します。
うつ病は完治ではなく寛解ということばを使うそうです。
寛解を目指す為に無理せず他人からや出来事から前向きに学べば 精神的に落ち着きを取り戻せると思います。勿論主治医に相談するのが前提です。
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