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自分はADHDだと思います。不注意が多く仕事や日常生活でのミスが多く、車の運転も…
自分はADHDだと思います。不注意が多く仕事や日常生活でのミスが多く、車の運転も苦手で年に1回はぶつけています。
集中力がなく食器洗いや洗濯物をたたむなどの単純な作業でも取りかかるのに時間がかかったり途中でやりたくなくなったりします。やらなきゃいけないことはたくさんあるし、やらなきゃという気持ちもあるのに体が動きません。すぐスマホみたり関係ないことしたり。家事なども1つの事が完結しないまま違う仕事に手をつけて、最終的には全部中途半端で何も終わりません。すぐイライラして感情的になることも多く。
今まで自分は多分ADHDだろうなくらいに思っていましたが、最近ひどくなっている気がします。二人目産まれて半年経ちますが、産後だからか症状がひどい気がします。うすうすそうかなとはおもってましたが発達障害と診断されるのは正直こわいです。でも子供二人いて子供を危ない目にあわせるのは一番こわいので、病院でみてもらって薬を飲んだりすれば少しはいいかなと思うようになりました。ベビーベッドの柵を忘れて子供が落ちたり、子供のシートベルト忘れてそのまま走り出したりとかありました。とりあえず病院に行った方がいいでしょうか?
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ADHAや発達障害を知ったところで現状は変わらない事は理解してください。知って落ち込むと鬱になり易い特性もあります。病気と知らないで悲劇になった例もあります。西山事件です。この病気に一番大切な事は自分に自信を持つ事です。得意な事があるはずです。そこを伸ばして自信をつけてください。
車の運転は絶対止めたほうがいいです。
殺人者の子供がかわいそうです。
ADHDに効く薬がありますよ。
集中力がアップします(副作用もありますが)
病院に行かれてください。
瞑想も集中力がアップします。調べてやってみてくださいね。
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