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生きる意味について はじめまして、こういった場所に初めて投稿する者です。 説明不足などの至らぬ点があるかも知れませんがよろしくお願いします。

社会不安障害、、、。 40代主婦。 極度のあがり症でお酒を飲んだ時だけ普…

回答4 + お礼0 HIT数 116 あ+ あ-

匿名さん
20/09/18 19:27(更新日時)

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社会不安障害、、、。

40代主婦。
極度のあがり症でお酒を飲んだ時だけ普通に発言できます。

医者に安定剤を処方して貰ったのですが、やはり緊張してしまい、人前で自己紹介すらできませんでした。

今度子供の懇談会でスピーチしなくてはいけないのですが、
お酒を飲んで行くのって無しですよね。
効き目の無い医者から貰った薬を飲むのとどちらがマシでしょうか?

No.3145461 20/09/18 18:01(悩み投稿日時)

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No.1 20/09/18 18:12
匿名さん1 

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お酒はやめた方がよいと思います。
そのような頼り方をすると依存症になりかねません。

スピーチはカンニングペーパーと練習でなんとかなりませんか?

No.2 20/09/18 18:15
悩める子羊さん2 

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お酒は匂いでばれちゃう。

No.3 20/09/18 18:54
匿名さん3 

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お酒を飲むくらいなら事情を説明するか何か嘘の理由でもいいので休むほうが良いです。
安定剤は魔法の薬というわけではないので

No.4 20/09/18 19:27
匿名さん4 

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薬私も飲んでたけど効きませんよね…
自己紹介、緊張しすぎて頭真っ白になります。たくさん練習しても本番は声は震えるし、かなり早口になっちゃうので、私は極力避けて通りますね…

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