悪循環を良い循環に変えていきましょう

まずは今の自分を受け入れてあげることから始めます

ネガティブになることがありますよね

そんな自分を認めてあげるのです

人間だもの、そんな時もあるよって

決して自分を責めたり、否定してはいけません

それは悪循環の方です

ネガティブな自分も認めてあげて、よしよし、大丈夫だよと言ってあげてください

大丈夫な根拠なんか必要ありません

目的は心を安心させてあげることです

そのために、自分の心を100%認めて、受け入れて、大丈夫と言って、味方になってあげるのです

それができるようになったら、次は心をいい気分にしてあげましょう

心が食べたいと思ったものを食べさせてあげる

カワイイなと思った服を買ってあげる

疲れたなぁと思ったら休んであげる

心の声に耳を傾け、願いを叶えてあげるのです

心がいつもいい気分でいると、雰囲気が明るくなります

人に優しくしたり、何か良いことをしたり、そういうことがスムーズにできます

実際にそういうことをやってください

これで、良い循環の歯車が回り始めます

気をつけることは、なるべく良い気分を保つことです

たまにネガティブになっても、責めるのではなく、よしよしです

良い循環に入るとどうなると思いますか

人の幸せを喜べます

毎日楽しいです

友達ができます

あなたにふさわしい結婚相手に巡り逢えます

良い循環ですから、他にも数限り無い良いことが起こります

本当ですよ

やってみてくださいね😉

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No.4 20/09/19 00:20
匿名さん4

あなたは結婚したいんですか？誰かが結婚したから、子どもをもったから、なんてことをいちいち羨ましいと感じていたら、苦しくないですか？
あなたにはあなたの幸せの形が絶対にあるのに、ただあなたにないものだけを他人に重ねて羨んでも、虚しくなるだけだし、その悩みは永久に尽きることはないですよ。

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No.5 20/09/19 00:28
お礼

>> 1 思考回路が変ですね。自分は自分という存在を認め、自己意識に基づいて自在に操れるはずです。結果がどうなろうとも意識による行動は自在に操れます。… 自分でもこんなふうに思う自分が嫌になります。変な思考ですよね。

自己肯定をすることが怖くてなかなか動き出せないですが行動次第ってことですね。

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No.6 20/09/19 00:32
お礼

>> 2 婚活してください。悩んでいるだけでは何も変わらない。幸運の種は耕した畑にしか落ちてこない。動きましょう。そうですよね。
今まで何にもやってこなかったわけではないのですが、諦めずに婚活しないといけないですね

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No.7 20/09/19 00:35
お礼

>> 3 悪循環を良い循環に変えていきましょうまずは今の自分を受け入れてあげることから始めますネガティブになることがありますよね … ありがとうございます。

今はネガティブな気持ちになってしまう自分を責めてばかりいます。

よくないですよね。
少しづつ認めてあげられるようになれるといいな。

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No.8 20/09/19 00:43
お礼

>> 4 あなたは結婚したいんですか？誰かが結婚したから、子どもをもったから、なんてことをいちいち羨ましいと感じていたら、苦しくないですか？あなた… そうですよね。

今私の周りでは色々と心配して言ってくれる人がいますが、年齢がいけば可能性も低くなるんだから後悔しないようにとアドバイスをうけて、
あとは、結婚していない人＝何か問題のある人のようなレッテルを貼られがちでそういうところもあります。
正直、今は相手もいないので結婚したいんですか？という問いにはわからないという答えなんですけど、この先一人ぼっちになってしまうのは寂しいです。

自分の幸せの形が何なのか、わからなければ永遠に同じことで悩んでそうですね