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鬱病になって、学業をこなすことができなくなり、生活習慣が乱れて、集合住宅での周り…
鬱病になって、学業をこなすことができなくなり、生活習慣が乱れて、集合住宅での周りの部屋の音に耐えられなくなり、人間不信になり、昔の全てにおいてダメだった自分を思い出し…一日で何度もストレスと恐怖に襲われます。全てをリセットしようと引越しをしました(同じ市内ですが)。
しかし、生きる指標が見つけられません。精神科は正直怖いです(薬の副作用も結構起こりがちですし、金銭面に余裕をもてないです)。そこで、おみくじを引いてそれに書いてることを心がけようと考えていますが、どうでしょうか？1年前に引いたものをずっと捨てようか迷っていましたが、新しく引いた時に古いのを結んでおくようにしたいのですが…。
No.3145684 20/09/18 23:39(悩み投稿日時)
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おみくじに頼るよりも、自分がしたいことを書き出してゆっくりでいいので、ひとつずつ達成していくのが良いと思います。
変えたいことじゃなくて、まずはやりたいこと、楽しめることをしていきましょう。
新しく引いたものが凶だったら落ち込むでしょう？ 自分はダメな人間だとか思ってしまうでしょう？
やめましょう、おみくじ引くの。
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