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ジェットコースター血糖って病院行かずに治せますか? 私は多分、ジェットコー…

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匿名さん
20/09/22 05:51(更新日時)

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ジェットコースター血糖って病院行かずに治せますか?

私は多分、ジェットコースター血糖ではないかと思います。
空腹になり糖分を取れない時間が続くと、頭がぼーっとして体がだるく、イライラしたり、手が震えたり、めまいがしたりします。
多分高校生くらいからこんな感じだったと思います。


こういう状態になると衝動的に食べてしまいます。

糖分を食べると症状が落ち着きます。
野菜やタンパク質を食べても落ち着かないのです…。

太ってしまうのもありますが、とにかく精神的に不安定になりがちです。

イライラしやすく、甘いものを食べると落ち着き、更に甘いものを求める…という悪循環です。

食べることに振り回されてしまいます。


ジェットコースター血糖の治療は保険適応ではないらしく、私は学生でお金もないのでできれば自分で何とかしたいのですが…完全に治らなくても、せめて今よりマシになりたいです。

同じ経験ある方いらっしゃったら教えていただきたいです。

No.3147566 20/09/21 21:49(悩み投稿日時)

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No.1 20/09/22 05:51
匿名さん1 

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お砂糖は中毒性があるので、抜いていくしかないかも、せめてゼロカロリーシュガーにしては?

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