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ストレスぬよる不安と落ち込みで気分が悪いです。 重症でしょうか? 医者では軽…

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匿名さん
20/09/26 13:27(更新日時)

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ストレスぬよる不安と落ち込みで気分が悪いです。
重症でしょうか?
医者では軽い精神安定剤を処方されました。

No.3150473 20/09/26 11:34(悩み投稿日時)

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No.1 20/09/26 11:39
匿名さん1 

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落ち込み程度なら重症じゃない

No.2 20/09/26 12:46
匿名さん2 

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なかなか切り替えは難しいでしょうが、こまめにうまくストレス発散出来る方法を探す事が大切です。あったらとっくにそうしてるでしょうが、これからはお薬とうまく付き合って自分の心と向き合いながら焦らずに見つけて行って下さい。

No.3 20/09/26 13:27
匿名さん3 

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強制的に入院を勧められたのではなければ、
猛烈な重症まではいかないんじゃないですか

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