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30代、男です。同僚の女性に、「仕事でミスをしてしまって落ち込んでる」と言わ…

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匿名さん
20/09/27 08:20(更新日時)

30代、男です。
同僚の女性に、「仕事でミスをしてしまって落ち込んでる」と言われました。
そのときは休憩中でもう時間がなかったのでそれ以上は話せませんでした。
また休憩中で一緒になった機会に具体的に話を聞こうかなと思うのですが、解決策とか提示するよりも共感して話を聞いていれば少しは気持ちもスッキリするでしょうか？
「落ち込んだら引きずってしまうタイプなんです。」とも言っていたので、元気付けてあげたいです。
アドバイスなどあれば、回答お願いします。