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皆さんはどう思われますか?? 仕事で 精神的な疲労と体力的な疲労 どち…

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匿名さん
20/10/11 10:05(更新日時)

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皆さんはどう思われますか??

仕事で
精神的な疲労と体力的な疲労
どちらが辛いですか??

要は
人間関係良くないけど
体力的には楽

体力的には忙しいけど
人間関係は悪くない

そして、
どちらの方が鬱になりやすい
と思いますか??

No.3159017 20/10/09 21:24(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/09 21:27
匿名さん1 

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精神的な疲労。

No.2 20/10/09 21:33
匿名さん2 

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精神的な方ですね。
ただ身体がすごい疲れ過ぎたら精神的にも疲れることもあるのでつながってるとは思います。
どちらのストレスも多すぎれば鬱にはつながるかも

No.3 20/10/09 21:42
匿名さん3 

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どう考えても精神的疲労です😅
肉体疲労は休めば回復するけど、精神的疲労は休んでも回復はしないから。

No.4 20/10/09 22:56
匿名さん4 

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後者です。私が長く続いた仕事も後者です。でも数年後辛くなっちゃった。
たぶんそれだけじゃだめですね。モチベーションが上がる何か目標も必要です

No.5 20/10/10 12:56
匿名さん5 

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心と体は別ではないしどちらもバランスが大事だと思います。
自分は過去に鬱になったことがありますが、心だけでなく体にも色々な症状が出ましたから。

No.6 20/10/10 20:28
匿名さん6 

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精神的な疲労ですね
体力的な疲労も精神的な疲労に
つながると思うけど。

精神的疲労が続くと鬱っぽくなったり
仕事に支障も出てくると思います

No.7 20/10/11 10:05
匿名さん7 

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私も精神的疲労ですね。
人間関係が本当に良いのなら、体力的に忙しくても、みんなでカバーしあったり、どうしたら、なるべく楽にみんなが仕事ができるだろうかとか、考えると思いますので。
人間関係が悪い精神的疲労は、私は、最後は、その場から逃げる(退職する)しかなくなると思います。
我慢できるのなら、いいのですが、我慢したら精神疾患になったり、体に何らかの影響がでたり、トラウマになったり…
我慢しても、あまりいい事は、ないと思います。
ちなみに、私の上司は、そういう人間関係のトラブル(パワハラも)にあっても休んだり辞めたりは、ありえません。部署替えも考えられないと言われました。
私とその上司とは、本当に合わず、かといって、今の職場は、特殊な環境なので、簡単には、辞められず、悩んでいます。

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