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食事の途中で食べ物が飲み込みにくくなることがよくあります。ちゃんと完食はできるの…

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匿名さん
20/10/12 09:39(更新日時)

食事の途中で食べ物が飲み込みにくくなることがよくあります。ちゃんと完食はできるのですが、昔より食べることが苦手になりました。
意識すると唾液が飲み込めなくなることもよくあって、それは精神的なものだと自覚していますが…ある日からもうずっとこんな感じです。
食べ物も精神的なもので飲み込みにくくなったりするものでしょうか?
喉の筋力を鍛えるトレーニングを一ヶ月ほど続けていますが、効果は感じません…

No.3160215 20/10/11 20:36(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/11 20:47
匿名さん1 

主さんがお年寄りでなければ、ストレスだと思います。

No.2 20/10/11 21:06
お礼

>> 1 10代なので、やはり、ストレスですよね…。食事に関する嫌な出来事が過去に何個かあるので、それも関係あるのかなと思っています。
回答ありがとうございます。

No.3 20/10/12 09:39
匿名さん3 

唾液の分泌が足りないのかな?
食事って一緒に食べる人でも変わるし、よく噛んだり「美味しい」と思えるかでもまた違ってくる。

今すぐ出来るのは舌の裏を舌で刺激したり、耳の下辺り、顎の下をマッサージする事かな。

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