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私は、脅迫観念です。 前に旦那の携帯を見てしまって、そしたら、前の携帯の持ち主…

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匿名さん
20/10/18 21:23(更新日時)

私は、脅迫観念です。
前に旦那の携帯を見てしまって、そしたら、前の携帯の持ち主の友達にともみって人がぃて、旦那とは、無関心なのに毎日毎日ともみの名前が頭から離れません。本当に旦那とは無関係なのに、毎日毎日ともみって名前が頭にぁって、口に出して言ってしまぃます。
そんな事しても意味ないのに、毎日毎日して言ってしまいます。
どぅすればぃぃですか?
助けて下さい。

No.3164664 20/10/18 20:46(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/18 20:54
匿名さん1 

毎日言うってどういうことですか?
口に出して名前を繰り返し言うってこと?

No.2 20/10/18 21:05
お礼

はぃ。心の中で強く言ってみたり、口に出して言ってみたり。
旦那とは、全く無関係なのにともみ、ともみ、って毎日毎日言って、それでうつになってしまいました。
本当に自分してる事は、自分で自分の首を閉めてるみたぃな感じです
調べたら、脅迫観念?みたぃです。
それで、夜眠れなかったり、何をしても楽しくありません。
どぅすれば、いいでしょうか?
本当に旦那と、ともみは無関係です。

No.3 20/10/18 21:13
匿名さん1 

何のために言うのか分からないので理由は何でなんですか?
私も強迫性障害がひどい時がありましたが私の場合、嫌な言葉などは言えない、書けない、思い浮かべたくないでした。

No.4 20/10/18 21:23
お礼

>> 3 何の為に言ってるか、わかりません。
旦那の携帯にともみって人の名前がぁり、最初、それで気になって、聞いてみたら、ちゃんと前の人の携帯の持ち主だと説明してくれたし、本当に旦那とともみって人は、全くの無関係なのに、わかっているのに、何故が頭には、その、ともみって名前があたまから離れられません。毎日意味ない事をしてます。
どぅすればぃぃですか?
助けて下さいお願い

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