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中年にもなって何を言ってると思われるような悩みです 仕事出来ない、リストラ組に…
中年にもなって何を言ってると思われるような悩みです
仕事出来ない、リストラ組になりただ
作業するだけの毎日、結果が無いような状態なので張りがなく虚しい毎日 そして、プライベートでも妻子は、勿論友人も居ないので関わる人が居ない、会社都合で一人暮らししてもらっている父親は、国民年金だから家にかかる維持費、デイの料金等を負担しているにも関わらず
入退院を繰り返しているのでこの歳でも
預貯金無しのほぼ自転車操業のような生活をしています
本当に強い孤独感に苛まれ辛すぎて
消えたい気持ちです、世の中には、そんな現実を抱えている方々が沢山いると思いますが私は、耐えられない状態になっています
個人的な感想ですが、よくプライベートで楽しみを見つければと言われる人が居ますが極限まで追い詰められると前に向く気持ちが薄れて何もしなくなってしまうのですね
情けない話しで申し訳ございません
No.3165504 20/10/20 05:48(悩み投稿日時)
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苦手じゃなければ猫カフェとかどうですか。図書館が開いていたら本を借りるとか。週末はできるだけ自然のある場所を散歩するとか。抵抗なければ般若心経を唱えてみるとか。断捨離してみるとか。ひたすら掃除するとか。これ全部、鬱病の治療中にやったことです。
時間と余裕があれば在宅での副業を考えても良いかも。
寒くなってくるので、風邪引かないようにして下さいね。
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