注目の話題: 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、; どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ？低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。人生終了。; 今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…？私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、そ

週6ペースでジムに通い、筋トレやスタジオレッスン(結構激しめの有酸素運動)をして…

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匿名さん
20/10/20 23:51(更新日時)

週6ペースでジムに通い、筋トレやスタジオレッスン(結構激しめの有酸素運動)をしてます。今月、生理予定日が過ぎて1週間経っても生理が来なく、妊娠検査薬で陰性でした。
妊娠の可能性は低いと思いますが、このまま運動を続けても平気でしょうか？

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No.3165645　20/10/20 12:49(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/10/20 12:58
おしゃべり好きさん1 ( ♂ )

週６は多すぎ、週４くらいにしたほうがいいよ！！
人間も物もおなじ、酷使し続けると壊れるのも早くなる、
ちゃんと筋肉や細胞ふくめ休めて回復させる日は作ってね。

自分もプロテイン飲んで筋トレは日課だけど、休息日ある、
週６でやりすぎて杖もって歩いてる友人いる、自業自得だ、
止めろと何度も忠告したのに膝壊し、案の定～そうなった。