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病名を言われると楽になるのは何故でしょうか? 18歳女子です。 …

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匿名さん( 18 ♀ )
20/10/21 13:16(更新日時)

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病名を言われると楽になるのは何故でしょうか?

18歳女子です。

私は、学校と今しているバイト(接客業)に対して不安と恐怖に襲われるようになり心療内科に行くと 社交不安障害(SAD)と診断されました。
パニック障害などに使われる「SSRI」という薬を出してもらいました。

病名を言われて薬をもらうとなぜか、少し安心したというか、楽になりました。 なぜなのでしょうか?

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No.3166223 20/10/21 11:26(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/21 11:27
匿名さん1 

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グレーゾーンって一番不安だし
みんなそんなもん

No.2 20/10/21 11:31
匿名さん2 

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症状を緩和する方法が見つかったとか、私が怠けていたわけじゃないんだ、病気のせいなんだ、って思うからでは?

No.3 20/10/21 11:34
匿名さん3 

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薬が効いているんじゃないのかな?

No.4 20/10/21 11:37
匿名さん4 

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原因と対処法が分かって安心感が出るのはほかの病気でも同じだよ。
自分の体がどういう状況なのか病名が分からない時は一番不安。

No.5 20/10/21 11:45
通りすがりさん5 

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少しでも聞き馴染みのある病名だったからなのかな…。

安心できて何よりです。

お薬で、ひとまずは様子みれて良かったですね。
私なんて聞きなれない病名を言われるわ、治療方が無いとか言われて泣きました😅

今は、何とかなるさ🎵な気持ちです。

No.6 20/10/21 13:16
匿名さん6 

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人は、未知なもの、見えないもの、わけ分からないもの、に恐怖を覚えます。
恐怖を持ち続けると交感神経と副交感神経のバランスが崩れるなど、体調不良となります。

病名が分かると、相手が認識でき、対処方法が分かり、安心できます。
つまり、主さんの体調は、主さんの心でコントロールできる、ということです。

美しいものを見る(できれば、美しい花などの自然や、可愛い動物など)、美しい音楽を聴く(できればクラシック)などによって、心に安らぎを与えると、薬よりも有効ですよ。

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