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アラフォー女ですが、宮崎よしこさんのビキニショットに衝撃を受けました! 素敵す…
アラフォー女ですが、宮崎よしこさんのビキニショットに衝撃を受けました!
素敵すぎる❤️
年のせいにしてたらだめですね。
皆さん、スタイル維持の為に、どんな事に気を付けてますか?
No.3166422 20/10/21 18:34(悩み投稿日時)
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私もテレビで見ました。
綺麗ですね‼️
私はとにかく歩く時もお腹に力を入れて座る時も姿勢を良くしています。
後隙間時間にスクワットやダンベルで筋トレしたり白湯を飲んだり大豆プロテイン飲んでます。
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