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自傷がやめられないのですが、現実では誰にも相談できず、苦しいです。 私は今中学…
自傷がやめられないのですが、現実では誰にも相談できず、苦しいです。
私は今中学二年生です。小六の頃からこうなりました。なんでなのかはよく分かりません。
リストカットはせず、掻きむしりとODをしています。
実は今日は学校を休んでいるのですが、ODのせいで嘔吐し、力が入らず気持ち悪いためで、掻きむしりの傷もうんで包帯が貼り付いてじくじくと痛くて辛いです。
毎回こうやって辛い思いをするたびにもうやめようと思うのですが、結局止めることができません。
親にも先生にも兄弟にも友達にも言っていません。ただの体調不良と、アトピーが原因の掻きむしりだと伝えてあります。
どうしたらやめることができるでしょうか?
No.3166811 20/10/22 10:12(悩み投稿日時)
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