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毎日のように死にたいと思います どうしたらいいですか 自殺願望もあります
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どうしたらいいですか
自殺願望もあります
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今の苦しみの原因は過去にあります
苦しみとなって現れたことで、それは消えてチャラになりました
未来の幸せの原因を今作りましょう
必ず幸せとなって現れます
ありがとうと感謝できる事を1つ見つけて、ありがとうありがとうとつぶやきながら過ごしてみてください
あるいは、花を見て綺麗だなとか、鳥の鳴き声を聞いて癒されるなとか、太陽の光を浴びていい気分だなとか、意識的に明るい思いを選んでください
良い原因をどんどん作って、未来で幸せを受け取ってくださいね🙏
その事だけを考えていれば自然とそうなる。辛い時、嫌な事があった時、どうにもならない時、自分がどうしたらいいのか分からない時、、、、、
死ぬ勇気もなく、生きる楽しさも無くてもそこから無理矢理自分を引き離し、自分がちょっとでも楽になれる事や好きかなと思える事をする。
まぁ何でもいいから出来る事をする。
部屋の掃除や片付けでもいい。勉強や仕事でもいい。寝てもいい。ただその事について考える。どんな風にしたらもっと綺麗になるかとか効率的かとか、どんな夢見たかとか。好きな曲聞いて歌詞を作ったのはどんな人でどんな気持ちだったのかとか。
少しでも死にたい気持ちが薄れるといいね。
私は、
「人生は、神の国で犯した罪の罰を受けている。
最悪、ただ単に苦しいだけかもしれない。
しかし、これで自殺をしてしまったら、さらなる重荷を背負うことになる。
よって、寿命まで、苦しみに耐え抜かなければならない。」
と思うようになりました。
ですが、何か楽しみを見つければ、だいぶ変わってくると思います。
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