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毎日、忙しい皆さんに質問です。 「もうダメだ。 1日だけでも、休もう…」…
毎日、忙しい皆さんに質問です。
「もうダメだ。
1日だけでも、休もう…」となったら何をしますか?
寝る…以外に何かしたい事はありますか?
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>> 1
本当にもうダメだって思ったら一日の休みくらいではどうにもならないよ
順番違いで、すみません。
1日で足りるといいんですが、どうだろう💧
実は今日の私は、こんな(覚えている範囲で)でして…
・閉じたままのPCをカタカタ叩こうとする。
・足が寒いから、靴下を履こうとしたが、見当たらず…半日後、冷凍庫から発見される。(しまった記憶なし)
・スーパーに買い物に行ったら、やたらと人と目が合い、?と思ったら頭に洗濯バサミが付いている。
・机に座って気付いたら、1時間が経過している。
・とにかくボォーっとしている時間が多く、浮動性めまいが酷く、よく躓く。
・やらなければならない書類を見て、涙が勝手に出てくる。
「あー、これはもう、1回休もう…。」
となりました。
…と言っても、寝る以外に何をしたら良いか分からずに、皆さんに質問させてもらいました。
(ちなみに、睡眠時間は1時間半~3時間が約3ヶ月続いてます。
家事は毎日、何かしらしています。
体調が良くない、体が重いな…と、ちょっと前に思いましたが、甘えてるのかなって…休んでいいタイミングが分からず、正直、疲れてしまいました。)
>> 7
ビックリしました💦
なんで、まともに食べてないって知ってるんだろう。
なんで、お風呂で寝て、ゴフッってなった事知ってるんだろう。
ヨガマットで倒れてたのも、お見通し?!
みたいな(笑)
今回は恒例の胃潰瘍には、なってないのですが、首を絞められている感覚がずっとあって、息苦しいし、物を飲み込むのが辛い感じですよ。
それよりも、体調は大丈夫ですか?
なんで、そんな事に💦
栄養失調と過労とかですか?
私、何年か前に今よりもっと、ストイックに色々やってた時に、そんな感じで病院のお世話になった事があって、しんどかったのを覚えてます。
でも、逆に
「なんで、あの時は出来たのに…今は?
結局、やりたくないんでしょ?
甘えじゃん。」って…
だから、誰かの許可がないと休んでいいのか分からない。
本当に私の悪いところなんです(^^;
7番さんも、休むのが苦手な方ですか?
色々と教えてくれて、
本当にありがとうございます。
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