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抑うつみたいで、学校行くのも辛い高校受験生です。何も上手くいかなくて、生きがいす…

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匿名さん
20/11/03 21:42(更新日時)

抑うつみたいで、学校行くのも辛い高校受験生です。何も上手くいかなくて、生きがいすら分からなくなり、何故か涙が出てきて辛いです。受験生なので、病院に行く暇もなく、朝方まで勉強して体調崩して、負のループが続いています。何をしても全く元気が出なくて…もしアドバイスしてくださったら幸いです。

No.3174411 20/11/03 21:16(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 20-11-03 21:38
匿名さん3 ( )

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かわいそう。受験生だと本当に時間がないよね。

でも寝不足はダメ。ちゃんと寝ないとダメだよ。
規則正しい生活しないと、ホルモンバランスが崩れて、うつ病になりやすくなるから。

後ね、受験ってたとえ失敗しても、その後引きずらなければその後の人生にほとんど影響ないんだよ。
って、大人になってから分かったんだけどね。

私は失敗して引きずったから、その後苦労したわ。どこの学校行くとか、実はそんなに重要じゃないって、今なら分かるんだけど、学生の時は無理だよね。

No.1 20-11-03 21:31
匿名さん1 ( )

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身体がだるく、夜は比較的楽になる、いつも悲観的で不安感や焦燥感がある、虚しさなどを抱えるなど、うつ病と診断された事がある者です。私の場合は酷くなり、不眠、頭痛、めまい、自傷行為などが現れた事があるので、早めの受診をお勧めします。

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No.1 20/11/03 21:31
匿名さん1 

身体がだるく、夜は比較的楽になる、いつも悲観的で不安感や焦燥感がある、虚しさなどを抱えるなど、うつ病と診断された事がある者です。私の場合は酷くなり、不眠、頭痛、めまい、自傷行為などが現れた事があるので、早めの受診をお勧めします。

No.3 20/11/03 21:38
匿名さん3 

かわいそう。受験生だと本当に時間がないよね。

でも寝不足はダメ。ちゃんと寝ないとダメだよ。
規則正しい生活しないと、ホルモンバランスが崩れて、うつ病になりやすくなるから。

後ね、受験ってたとえ失敗しても、その後引きずらなければその後の人生にほとんど影響ないんだよ。
って、大人になってから分かったんだけどね。

私は失敗して引きずったから、その後苦労したわ。どこの学校行くとか、実はそんなに重要じゃないって、今なら分かるんだけど、学生の時は無理だよね。

No.4 20/11/03 21:42
お礼

>> 3 ありがとうございます。そう仰っていただけて、とても光栄です。
気持ちが少し軽くなりました…(´;ω;`)
とにかく無理しないようにします‪( ˘ω˘ )

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