日曜日はいつもほぼ丸一日寝ています。 心の病なのです。土日以外はフルタイムで働…

土日以外フルタイムだなんて、頑張ってるんですね💮

休みの日くらい一日寝てたって、バチは当たりませんよ。
きっと神様だって寝てますから。

幸せホルモン(オキシトシン)がもっと沢山出るように、美味しい物も食べて、ゆっくりお休み下さい。

• 共感9

仕事してご飯とか家事もしてるんだから、休みの日くらいは好きなように過ごしたらいいです。

• << 6 励ましてくださりどうもありがとうございました。これからは堂々と休むようにしたいと思います。
• << 13 アドバイスどうもありがとうございます。優しさに感謝致します。

• 共感10

あー気持ちはすごく分かる。俺は男だけど。
やっぱり寝てる時が一番最高だよ。気持ちいいし、落ち着くし。俺も子供がいなきゃ、一日中寝てると思うな。
（ほぼ、昼近くまで寝てるけど）

平日一生懸命頑張ってるんだから、当然、土日くらい倒れ込んだって別にいいっしょ。それくらいに疲労がたまるほど、平日気を張ってるってことだよ。休んでいいんだよ。それが来週を生き抜く力になるんだから。

ただ、掃除でもなんでもいいから、体はなるべく動かしたほうがいいね。体が疲れると睡眠も深くなる。疲れた後の昼寝なんて、最高だからねえ。
この休みも、ゆっくり休んでください。そのための休日だからね。

• 共感4

>> 1 土日以外フルタイムだなんて、頑張ってるんですね💮 休みの日くらい一日寝てたって、バチは当たりませんよ。 きっと神様だって寝てますから… お返事どうもありがとうございました！
自分が異常かと思って落ち込んでいました。少し元気がでてきました。

• 共感1

>> 3 あー気持ちはすごく分かる。俺は男だけど。 やっぱり寝てる時が一番最高だよ。気持ちいいし、落ち着くし。俺も子供がいなきゃ、一日中寝てると思う… とても励ましになるアドバイスどうもありがとうございました。
やはりある一定の年齢になると限界があるのですね。

• 共感0

>> 2 仕事してご飯とか家事もしてるんだから、休みの日くらいは好きなように過ごしたらいいです。 励ましてくださりどうもありがとうございました。これからは堂々と休むようにしたいと思います。

• 共感1

身体がそんななのに土日以外フルタイムで働いているなんて尊敬します。
私は睡眠薬飲んでも寝れないので、眠れるの羨ましいです。
日頃の疲れをとってください。布団の中は気持ちいいですよね。

• << 9 励ましてくださりどうもありがとうございました。あまり無理をしないようにしたいと思います。
• << 16 お返事どうもありがとうございました。とても励みになりました！これからも無理をしないで生きていきます！

• 共感3

それで全然良いと思います。
だって週に5日もスルタイムで働くなんてすごいことですよ。
私は失業して今は専業主婦しています。
主さんに比べると本当にダラダラの極みです。

主さんの心とお体が健やかなことの方が、
ご家族は嬉しいはず。
気にすることなく、ゆっくり休んでください。

• 共感2

>> 7 身体がそんななのに土日以外フルタイムで働いているなんて尊敬します。 私は睡眠薬飲んでも寝れないので、眠れるの羨ましいです。 日頃の疲れを… 励ましてくださりどうもありがとうございました。あまり無理をしないようにしたいと思います。

• 共感0

>> 8 それで全然良いと思います。 だって週に5日もスルタイムで働くなんてすごいことですよ。 私は失業して今は専業主婦しています。 主さんに比… お優しいアドバイスどうもありがとうございました。このまま無理をしない生活をする事にしました。

• 共感0

私パートでうちでほとんど寝てるけど鬱だなんて思ったことないよー。
主さん偉い、ホントに薬必要なの？

• 共感0

>> 11 お返事どうもありがとうございます。
重症なうつではないのですが、時々辛い事があるとお薬に頼らないど駄目なのです。

• 共感0

>> 2 仕事してご飯とか家事もしてるんだから、休みの日くらいは好きなように過ごしたらいいです。 アドバイスどうもありがとうございます。優しさに感謝致します。

• 共感0

>>13
昨日もお礼のコメントもらってますよ♪
ありがとうございます。

朝、昼、夜と家族のためにご飯作って家事をして。
他の人も言ってますが、体を休めるための休日、って考え方でいいと思います♪

寝たいときは好きなだけ寝る♪

• 共感0

私も鬱なので、分かります気持ち。
もっと動けと、言われるけど、体が鉛のように重く、気持ちが追いつかないんですよ。
調子のいい時は前向きになるし、動けるけど。
まあ、なった人にしかわからない辛さありますよね。

• 共感0

>> 7 身体がそんななのに土日以外フルタイムで働いているなんて尊敬します。 私は睡眠薬飲んでも寝れないので、眠れるの羨ましいです。 日頃の疲れを… お返事どうもありがとうございました。とても励みになりました！これからも無理をしないで生きていきます！

• 共感0

>> 15 私も鬱なので、分かります気持ち。 もっと動けと、言われるけど、体が鉛のように重く、気持ちが追いつかないんですよ。 調子のいい時は前向きに… お返事どうもありがとうございます。
そうなんです。一旦鬱になると鉛のようになり動けなくなるのです。
ついさっきまで元気に働いていた自分がある一言で別人になってしまうのです。
本当に辛くて辛くて死にたくなる事もあります。

• 共感0

主さん、凄く頑張ってますね！
私は子なしで、平日は短時間パートですが、土日眠くてよく昼寝しています。
更年期もジワジワ近づいているようで、眠気やダルさを感じることが多いです。
休日は体を休める日ですから、
しっかり眠って疲れを取ってくださいね！

• 共感4