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別にいじめられていないし、虐待などもされていない。恵まれてる方だと思う。 なの…
別にいじめられていないし、虐待などもされていない。恵まれてる方だと思う。
なのに消えたくなるんです。自分の存在を消したくなるんです。
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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
主さん、私の母に似てるかも。
還暦をすぎた母ですが、老後の貯えもしっかりしていますし娘から見ても父に大切にされているなと思います。とりあえず私も妹も無事嫁ぎ近いうちに母もおばあちゃんになる予定で、それも嬉しいらしいです。
お友だちもいますし、お互いのおうちにお茶しに行き合ったり関係もそれなりに良さそう。介護で大変な思いをしたことも今後する気配もありません。
たぶん端からみたら恵まれているし環境も悪くないのですが、本人の気質で常に悪いことがおこる(そうにちがいない)という思考回路が大前提なので常に生きづらいし楽しくないし不安だし消えてしまいたいそうです。
ただ私も母に似た気質の自覚はあったので、思考回路を矯正する意識を常に心がけていたら時間はかかりましたが少しは楽になりました。主さんもよろしければ思考回路の癖の分析と把握と矯正、やってみる価値はあるかもしれません。
おおぅ、静と動半々でしたか。
＞面白そう、絶対成功してやる！
基本は楽しいことが好きで、一人でいたりリラックスしたりの時が静という感じかな？
下だとどれが近い？
１面白そうが＝楽しそう、オラワクワクすっぞ、
２面白そうが＝どんなことなんだろう興味深い探求してみたい、
３面白そうよりも＝この企画で自分が成功されて中心にのイメージが湧いた！
ちなみに
1 は 元気タイプ
2 は 静タイプ
3 は 成果タイプ
多分、元気なタイプが元なのかなと。元気なタイプで消えたいだと、あれかな、友達とかに楽しく思ってもらいたい、楽しませないと自分じゃない と焦りと疲れなのかな、、、
静タイプが元だったら、本当は人より物に興味があって、この中で生き残れるかな、、自分に武器はあるのかな、、どうすれば、という不安もあり得るかな、もしかしたら元気キャラは単なる陽キャじゃなく、俺についてきて！ 引っ張ってるリーダーぽい感じ？
私も昔消えたい、消滅したいと思っていたことがありました。
死にたいではないんですね。たいして悩みもなかった時期です。
今はそのような迷いはありません。。
そういう思いとか思考は妄想の類ですからね。
気づきの瞑想というものをおすすめします。
瞬間瞬間自分に気づいていく訓練です。
不思議なことに学びが訪れます。
カンポン 気づき でググってもらえたらと思います。
カンポンさんは事故で全身不随となり、16年間苦しみましたが
気づきの瞑想と出会い人生がとても良い方向に向かいました。
もう亡くなられましたが私の大好きな人なので
著書を読んでもらえたら嬉しいです。
あなたに法の学びが訪れますように。
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