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自分に自信がありません。 現在アラサーの独身女です。 私の家庭環境はいいとは…
自分に自信がありません。
現在アラサーの独身女です。
私の家庭環境はいいとは言えず、思春期には死にたいと思って自傷行為もしていました。
容姿は周りからは、スタイルがいいとかかわいいとか綺麗とか言われたりはしますが、自分では全然そんなふうに思ってません。
不細工だと思うし、自分が嫌なんです。
長年付き合ってる彼氏がいて、1度別れてるんですが、よりを戻しました。
よりを戻してから服装や容姿に関して、前の方が可愛かったしセンスもよかったとか言われます。
正直、だったら容姿がよくてセンスいい人と付き合えば？って思います。
彼氏はバツイチなんですが、元嫁さんの話もよく聞きます。
写真で見た事ありますが、私よりもとっても綺麗でかわいい女性ですし、彼も容姿に関して元嫁の事を悪くいうことはありません(離婚原因は価値観の不一致)
彼に容姿のこと言われると、余計自信なくします。
自分の家庭環境にもコンプレックスがあり、色んなことで自信をもてないんです。
昔から色々苦労してきた方なので、年齢的なものもありますが、最近疲れが顔に出ていて一気に老けました。
生活面では、多趣味なので休みの日には趣味を楽しんだり、彼と共通の趣味も多く一緒に楽しんだりしてるので、充実はしてるんですが…
生理前や、ふとした時に、自分なんて…という気持ちになってしまいます。
さすがに今は自傷行為はしませんが、消えたいと思う事もあります。
そんな勇気もないんですけど…
どうしたら自分に自信をもてるでしょうか…
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自信をつけるためには、、
まずはその彼氏と別れた方が良いと思いました。
「服装や容姿に関して、前の方が可愛かったしセンスもよかったとか言われます。」
こんなこと言ってくる人は、結婚なんかしたらもっとボロ出ますし、悪循環だと思います。元奥さんの話をよくしてくるというのもデリカシーがない人のかなと思いました。
趣味など気の合うこともあるのでしょうが、あなたにとって彼は性格的に難がある相手だと思います…
元々自信がないタイプの人が、自信があるタイプに変わるというのは難しいかもしれませんが、
自分の好きなことをしたり、気の合う友達と話したり、嫌だなと思うことを断捨離すれば、少しずつ変わると思います。カウンセリングで話聞いてもらうのも良いと思います。
それに自信がないことは悪いことばかりではないです。自信がある人より、現実的で謙虚でいられたり、自己評価は低くて実は優秀な人は、周りからの印象も良いみたいですよ。
そんなに自分を追い詰めないで下さいね。
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