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何一つ不自由なこともないのに死にたいです。でも死ぬことはとても怖いので逃げて消え…

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匿名さん
20/11/16 00:26(更新日時)

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何一つ不自由なこともないのに死にたいです。でも死ぬことはとても怖いので逃げて消えてしまいたいです。なんとなく仕事が原因ということは分かるのですがそれ以上は分かりません。勝手に涙が出て泣き続けてしまう、眠いのに朝方目覚まし時計が鳴る前に何度か目が覚めてしまう、何度も生理が止まる、昔に比べてPMSもかなり酷くなった様に思えます。なんとかしようと思って運動してみたり、本を読んでみたり、彼氏と遊んでみたりするのですが、終わってみると涙が出てきます。彼氏にも少し気付かれ、話そうと試みましたが、なんともないと流してしまいました。死ぬのは怖いので逃げたいです、消えてしまいたいです。自分のことがよく分かりません。

No.3181942 20/11/16 00:06(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/16 00:24
人生の先輩さん1 

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幸せホルモン、オキシトシンが足りなくて、ストレス発散が上手く出来てないんじゃないかな。


仕事で何かあったのですか?

彼氏さんとは上手くいってないのですか?

No.2 20/11/16 00:26
通りすがりさん2 

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自分で言ってるでしょう。仕事が原因だって。
仕事のことについて友達でも同僚にでも愚痴を聞いてくれる人に話してみると、考えを整理出来て少し楽になるかも知れませんよ。

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