注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ

私は小さい頃から心配性でした。それもあってか中学生のころから、社会不安障害、強迫…

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匿名さん
20/11/24 12:12(更新日時)

私は小さい頃から心配性でした。それもあってか中学生のころから、社会不安障害、強迫性障害になり、今は作業所で働いています。不安になったときはみなさんどうしていますか？

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No.3186900　20/11/23 22:38(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/23 23:14
匿名さん1

私は現実逃避。趣味に没頭したり、他のことを考えます。考えたって解決しないことが多いので。

No.2 20/11/23 23:40
匿名さん2

はじめまして、私も社会不安障害です。
えらいですね。お仕事が出来て。
解決には、ならないと思いますが、音楽をきいたりしてます。

No.3 20/11/24 06:01
お礼

>> 1 私は現実逃避。趣味に没頭したり、他のことを考えます。考えたって解決しないことが多いので。返信ありがとうございます😊。確かに。没頭すると色々忘れられますよね。

No.4 20/11/24 06:02
お礼

>> 2 はじめまして、私も社会不安障害です。えらいですね。お仕事が出来て。解決には、ならないと思いますが、音楽をきいたりしてます。返信ありがとうございます😊。そうなんですか。なるほどー。一緒にまえ進んで行けたらいいですね🍀

No.5 20/11/24 10:03
匿名さん2

こんにちは。そうですね。一緒に前に進みましょう！😃

No.6 20/11/24 12:12
無題 ( KL1RCd )

紙に書き出して客観的に分析します
以外と客観的に見れば冷静になれたりして
考えても仕方ないことや
前向きに片付ける事など選別するようにしてます

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