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授乳中ってやたらお腹がすきませんか？日中眠いし赤ちゃんと一緒に寝で休んで…

回答7 + お礼3 HIT数 269 あ+ あ-

匿名さん
20/11/24 21:54(更新日時)

授乳中ってやたらお腹がすきませんか？
日中眠いし
赤ちゃんと一緒に寝で休んでも変わりません

それだけ体力使ってるということでしょうか？

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No.3187356　20/11/24 17:58(悩み投稿日時)

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No.4 20/11/24 18:24
お礼

>> 1 そうですよだから入院食はボリューミーだったはず母乳は血液から作られてます作る分体力を使うしだから食べものミスれば乳性炎に… 入院中はバランスの良い食事で
用意してくれるので助かりました。

No.5 20/11/24 18:25
お礼

>> 2 血液を作るのは日々の食事。母乳育児中は、1日当たり、通常時+350kcalのエネルギーが必要といわれるほど、母乳を作るには思っている以上にエ… いつも以上に食べないとですね！

No.6 20/11/24 18:27
お礼

>> 3 それそれー。私は授乳中はごはん三杯で普通でしたねー。あー、お腹空いた～といつも思ってましたよ。そうなんですよ

ご飯食べたのにすぐお腹がすいてすいて…

多少食べすぎても大丈夫ですかね？

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