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鬱って何しても楽しくないですか? コロナだから本当に何ヵ月ぶりに遠出したの…
鬱って何しても楽しくないですか?
コロナだから本当に何ヵ月ぶりに遠出したのですが(といっても県内)全然楽しくなかったです。
コロナで仕事も減って引きこもってばっかりで気分転換がてら出掛けたのですが、本当に楽しくなかったです。
もともとは旅行大好きでコロナ前では2ヶ月に一回は県外に旅行いってました。
病院で相談した方がいいでしょうか。
あれほど好きだったお出かけが楽しくない自分がおかしくて悲しいです。
どうしたらいいでしょうか。
No.3187570 20/11/24 23:14(悩み投稿日時)
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たいしたことではないけど、運動したり買い物やドライブ、映画見たり本を読んだりです。
何をしても相手がいれば気をつかうし一人でやると味気なくて楽しめません。
コロナ禍に馴染めていないようです。
けど、明けない夜はないですよね。
気負いすぎずを心がけます。
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